Le travail du rêve

Vos rêves sont vos meilleurs alliés

Christopher Sowton

• Éditeur: Éditions AdA
• ISBN de l'eBook:
  9782897864811
• Année: 2018

Vos rêves vous guident, mais comprenez-vous toujours ce qu'ils vous disent? Le travail du rêve vous fournit une méthode concrète pour établir le lien entre vos rêves et votre vie, pour saisir ce qu'ils vous demandent pendant votre sommeil. Pour vous permettre de bénéficier des conseils éclairés de ce guide intérieur que sont vos rêves, Christopher Sowton expose sa méthode en cinq étapes: capture, clarification, orientation, lien, réponse. Avec son approche pratique, ses exemples tirés de l'expérience de psychothérapeute de l'auteur et son explosé de travail des quatorze types de rêve les plus courants, ce livre vous enseigne à travailler avec les rêves en vue d'une transformation psychologique et spirituelle.Qu'un rêve vous demande d'agir, de comprendre ou de changer, soyez assuréqu'un son but premier est de vous ouvrir de nouvelles perspectives et de favoriser votre épanouissement.

Table des matières

• Couverture
• Page de titre
• Droits d’auteur
• Table des Matières
• Introduction
• Chapitre 1 : Pourquoi il faut prêter attention à nos rêves
• Chapitre 2 : D’où viennent les rêves ?
• Chapitre 3 : Le langage des rêves
• Chapitre 4 : Pourquoi hésite-t-on à travailler avec les rêves?
• Chapitre 5 : Les objectifs du travail du rêve
• Chapitre 6 : Choisir avec quel rêve travailler
• Chapitre 7 : Les idées préconçues sur le sens de certains éléments
• Chapitre 8 : Que veulent nos rêves ?
• Chapitre 9 : Survol de la méthode
• Chapitre 10 : Retenir le rêve
• Chapitre 11 : Clarifier le rêve
• Chapitre 12 : S’orienter
• Chapitre 13 : Établir le lien entre le rêve et la réalité
• Chapitre 14 : Répondre au rêve
• Chapitre 15 : Survol des motifs oniriques
• Chapitre 16 : Motifs associés à l’ombre
• Chapitre 17 : Motifs interpellant le moi
• Chapitre 18 : Motifs associés à une zone cérébrale
• Chapitre 19 : Motifs associés à l’identité personnelle
• Chapitre 20 : Motifs associés à la zone familiale
• Chapitre 21 : Motifs associés à la zone relationnelle
• Chapitre 22 : Motifs associés à l’introjection
• Chapitre 23 : Motifs associés à la découverte de soi
• Chapitre 24 : Motifs associés à la renaissance
• Chapitre 25 : Motifs associés à une expérience onirique exaltante
• Chapitre 26 : Motifs de rétroaction positive
• Chapitre 27 : Motifs associés au délinquant intérieur
• Chapitre 28 : Motifs associés au corps onirique
• Chapitre 29 : Motifs somatiques
• Chapitre 30 : Les rêves érotiques
• Chapitre 31 : Les rêves terrifiants et les cauchemars
• Un dernier mot sur le travail du rêve
• Annexe 1 : Phrases et questions utiles pour chaque étape du travail du rêve
• Annexe 2 : Éléments caractéristiques des motifs oniriques courants
• Glossaire
• Lectures conseillées
• Bibliographie
• L’auteur