Comment apprivoiser l'enfant intérieur

Véronique Dufour

• Éditeur: Éditions AdA
• Année: 2018
• ISBN de l'eBook: 9782897865238

Pourquoi tout bousculer et vouloir toujours aller trop vite. Il faut savoir ralentir la cadence pour être en mesure de faire les bons choix, être plus à l'écoute de notre petite voix, mieux comprendre ce qui vient vers nous et s'offrir davantage des moments de calme pour une meilleure qualité de vie. Pourquoi fermer les yeux sur ce qui est et qui ne peut en être autrement. Apprendre à accepter ses différences, s'accueillir, se pardonner et vivre le moment de l'instant. Je souhaite que vous trouviez les éléments, les mots, les expressions clés qui vous conduiront à la découverte de ce petit être divin, cet enfant intérieur qui n'attends que votre consentement pour vous reconduire là où vous n'auriez jamais imaginé. À l'intérieur de ce livre vous trouverez un ensemble d'expériences, de conseils et de messages canalisés reçus des plans célestes. Quoi de mieux que de lire de vrais faits vécus à même de vrais enseignements.Bonne renaissance!

INTRODUCTION

J‘en avais marre de toujours tourner en rond, d’être ici et là sans ressentir de réelle profondeur dans mes instants de joie. Je cherchais sans condition ce fichu bienêtre — vous savez, ce bonheur extatique qui supposément se trouve en nous. Eh bien, pour moi, c’était comme jouer à cache-cache. J’étais convaincue qu’il était inaccessible, et à force de penser que je ne l’atteindrais probablement jamais, j’ai inconsciemment creusé le faussé entre cet état de bien-être que je souhaitais atteindre et sa source, la provenance de l’enfant intérieur. Emportée par une vie éparpillée à gauche et à droite sans direction précise, je me suis donc laissée enliser sous le poids de l’ego, qui s’est transformé avec le temps en une sensation d’étouffement qui me tirait sournoisement un peu plus vers le bas chaque jour. Il y avait bien là une leçon que je n’avais pas encore comprise.

L’intention première de ce bouquin est de vous proposer des outils qui vous permettront de vous reconnecter à votre enfant intérieur, cette petite voix/âme qui vous habite. J’aimerais que vous puissiez reprendre la place qui vous appartient dans votre propre vie tout en acceptant l’être que vous êtes, avec ses forces, ses faiblesses et toute la liberté qui lui est destinée. J’aimerais que vous puissiez être reconnaissant envers vos différences au lieu de les mépriser, sachant dès lors qu’elles renferment tous vos talents uniques qui ne demandent qu’à être mis de l’avant. Trop d’individus préfèrent suivre des groupes par crainte de vivre le rejet ou simplement pour éviter d’affronter leurs propres défis. Ils sont alors assaillis de regrets, pensant qu’ils sont des moins que rien et se disant que leur vie n’a plus de sens. Mon désir est de faire en sorte que vous puissiez vous réapproprier votre pouvoir créateur et toute cette confiance qui vient avec lui. Quelques extraits de mes propres expériences vous seront dévoilés pour que vous puissiez comprendre davantage ce que vous vivez peut-être en cet instant, mais aussi pour que vous évitiez à votre tour de tomber dans les pièges de l’ignorance et de la négligence auxquels je regrette d’avoir donné tant de pouvoir par le passé.

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IL N’EST JAMAIS TROP TARD POUR SE RETROUVER

Vous savez, je n’ai rien à prouver à qui que ce soit. Je n’ai même pas à vous dire quoi faire ou ne pas faire. J’ai simplement choisi, en toute humilité, de vous offrir des conseils et de partager mes connaissances pour que vous puissiez atteindre un niveau de compréhension plus juste de ce qu’est le ressenti de l’enfant intérieur la petite voix, l’âme. Pour ma part, cela s’est avéré une expérience vécue longtemps dans l’ignorance qui m’a causé suffisamment de torture mentale, de chagrin émotionnel et de désespoir pour que j’en arrive à développer ma propre rébellion contre la vie. Heureusement, après avoir décidé que mon existence ne pouvait plus être ce qu’elle était, j’ai adopté une vision différente et choisi une nouvelle direction. En d’autres mots, j’ai fait un changement de cap qui m’aiderait enfin à éliminer ce fouillis intérieur fort oppressant. Lorsque j’en ai été convaincue, j’ai commencé à avoir d’importantes prises de conscience, et je me suis engagée dans un apprentissage discipliné de tous les jours. J’ai intégré des périodes de méditation à mon quotidien pour réussir à calmer un mental trop excité qui s’opposait constamment à l’expérience de l’instant présent.

Depuis, avec beaucoup de régularité et de motivation, j’ai réussi à attendrir cet état d’esprit qui me maintenait dans l’ignorance et m’empêchait de reconnaître la présence de l’enfant intérieur. Et le temps est venu pour moi de vous transmettre ce savoir afin que vous puissiez commencer dès cet instant à contacter de nouveau cet enfant en vous. Si je réussis à vous convaincre de le faire, ne serait-ce que grâce à un seul chapitre de ce livre, j’aurai réussi ma mission. Ditesvous bien que ni même le temps, ni l’âge, ni l’ego, ni les circonstances extérieures ne pourront faire obstacle au rendez-vous prévu à cette reconnexion.

En lisant les pages qui suivent, vous constaterez que j’ai utilisé le surnom « Véro » pour présenter l’adulte et celui de « p’tite Véronique » pour désigner l’enfant intérieur, la petite voix, l’âme.

Véro ne savait pas qu’elle portait en elle ce pouvoir de création illimité et cette sagesse aimante que constituait la p’tite Véronique. Ce n’est pas qu’elle refusait de l’accueillir ; en fait, aucune personne de son entourage n’avait été à même de reconnaître son propre enfant intérieur. Ainsi, personne n’avait pu lui enseigner cette notion de conception humaine. Aucune personne n’avait été en mesure de lui expliquer comment apprendre à discerner la p’tite Véronique de l’ego et à connaître parfaitement les rôles que chacun d’eux occupait dans sa propre existence. Aucune personne — pas même un professeur d’école enseignant en catéchisme — n’avait pu lui apprendre qu’elle pouvait s’y recueillir pour lui demander des conseils et recevoir des réponses d’une justesse incroyable. Qui aurait pu lui dire que les intuitions, les ressentis, les idées, les synchronismes et les flashes¹ provenaient de l’ensemble des énergies aimantes de l’enfant et du divin ? Qui aurait pu lui dire qu’elle ne serait jamais complètement seule dans la vie ? Personne !

Véro a donc vécu un épisode de sa vie assez exténuant en commençant par essayer de se retrouver elle-même pour ensuite comprendre et reconnaître sa vraie nature à même cette personnalité qui l’habitait. S’adapter au contexte d’une vie sociale rigoureuse sans trop en souffrir tout en expérimentant et démystifiant le mystère de l’enfant intérieur, voilà ce qu’elle souhaitait.

Elle ressentait qu’un petit quelque chose résidait au fond d’elle-même sans pouvoir l’expliquer clairement. C’était comme un mouvement d’énergie très intense au niveau de son estomac. Mais par manque de connaissances concernant cet enfant intérieur encore très mystérieux, elle n’a pas tenu compte de ses ressentis, qui lui auraient pourtant grandement facilité la vie. À cette époque, Véro aurait pu approfondir davantage certaines notions du monde spirituel parce qu’elle démontrait beaucoup d’intérêt pour ce domaine. Cependant, la plupart de ses pensées étaient plutôt centrées sur le fait de retrouver l’amour qui lui permettrait d’éteindre son sentiment d’abandon, qu’elle souhaitait faire taire à tout prix. Elle ne comprenait pas que pour remplir ce vide, il lui fallait simplement ouvrir son cœur et accueillir l’enfant qui, de son côté, ne voulait que la mener à un niveau plus élevé de sa compréhension d’elle-même et, par le fait même, lui offrir la vie qu’elle espérait — paix, bonheur et amour.

Elle a donc accepté cette réalité selon laquelle il n’était pas donné qu’à elle de porter l’enfant intérieur ; il y en avait un en chacun des individus que compte l’humanité. Sachant dès lors que la puissance et le soutien du divin enfant intérieur opéraient à travers tous les humains — ce divin qui tente par tous les moyens possibles de nous rappeler sa présence bien aimante en tout instant —, elle s’est engagée fermement à en connaître davantage à propos de ce trésor si mystérieux.

Aujourd’hui, Véro est en mesure de mieux comprendre comment elle s’est négligée. Et c’est à la suite de cette prise de conscience que ce bouquin a été pondu. Pour amener l’individu à saisir certaines notions de base qui lui sont encore inconnues puis à comprendre qu’il est temps de réagir maintenant. Pour lever le voile de l’ignorance en espérant sincèrement que personne n’aura à traverser toutes les gammes d’émotions égotiques qu’elle a subies. Pour que vous soyez plus que jamais conscient et informé de ce qui habite votre être.

Trop souvent, ce sont la peur, la crainte, le doute et le manque de confiance qui habitaient Véro qui ont tissé un petit cocon en elle, emprisonnant la p’tite Véronique. La p’tite Véro était enfermée, n’ayant aucun contact avec Véro et ne pouvant exprimer ce qu’elle ressentait, ce qui la blessait ou ce avec quoi elle n’était pas d’accord. Véro a donc consenti à bien des comportements, des agissements et des décisions irréfléchies sans penser une seule fois aux conséquences. Aveuglément poussée à satisfaire un ego gourmand et assoiffée par un besoin immédiat empreint de toutes les saveurs de ses maladresses, elle croyait avoir raison d’agir ainsi. De rudes traversées comptant plusieurs épreuves lui ont par la suite valu énormément de mises à niveau — ou plutôt de remises en question — sans que tous les sentiments de mécontentement et les grandes déceptions soient exclus de sa vie.

Les textes qui suivent sont des révélations, des affirmations que j’aimerais vous transmettre et qui renferment plusieurs notions fondamentales. J’espère qu’ils seront utiles à ceux qui voudront bien s’investir dans la lecture de ces lignes, les accueillir puis les mettre en pratique en toute sagesse et pleine conscience. Toute mon âme souhaite que les mots que j’utiliserai vous aident à comprendre, à accepter et à reconnaître l’enfant intérieur qui vit en vous. L’un des objectifs de ce livre est que vous puissiez atteindre cet équilibre entre l’adulte que vous êtes et l’enfant que vous portez, cette discipline de l’esprit entre la tête et le cœur, entre le travail et les loisirs. Puissiez-vous vivre pleinement et consciemment votre évolution avec joie, simplicité et folie.

Je suis une aide, une conseillère parmi tant d’autres qui fait partie de ces éléments déclencheurs que vous rencontrerez au cours de votre périple terrestre. Je désire propulser votre niveau de compréhension face à l’évolution et au rôle de l’enfant intérieur sans toutefois intervenir de façon trop personnelle en ce qui concerne votre manière d’assimiler tout cela. Je souhaite que par le biais des expressions que j’utiliserai, vous retiriez le meilleur, ce qui résonne pour vous, et que vous réussissiez à ouvrir davantage les yeux sur ce qui est et a toujours été, mais qui n’a que très rarement été dit ou enseigné.

Je suis ici maintenant plus en forme que jamais pour vous expliquer en toute simplicité et à ma manière comment je suis parvenue à me réconcilier avec la p’tite Véronique. Et sachez que j’en poursuis la pratique au quotidien. Il est certain que les expériences auront adouci Véro et l’auront aidée à mieux filtrer ses énergies, lui permettant de mieux les rediriger, question de les faire travailler à son avantage plutôt que de les perdre à une cause extérieure qui ne saurait être reconnue. Véro est en possession d’une belle énergie et poursuit le chemin du maintien de son équilibre entre les rôles de mère, de conjointe, d’employée et de la femme qu’elle est devenue. C’est pourquoi j’ai à cœur de continuer à vous encourager pour vous redonner de l’espoir. Un avenir meilleur est présent pour tous, et je suis là pour vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs. Et je suis persuadée d’une chose : ma mission est de vous transmettre cet élan de confiance qui fera toute la différence en ce qui concerne le respect que vous vous porterez dorénavant à vous-même.

Comme c’est sans doute le cas de bien des lecteurs, Véro fait face bien malgré elle à de nombreuses scènes de méchanceté, comme des scènes de violence qu’elle côtoie directement ou indirectement dans son environnement. Ces scènes sont de natures variées, provenant de films à la télévision, de guerres, de la maltraitance que subissent certaines personnes ou animaux, de querelles ou de gens de son entourage. Il y a aussi ces scènes de violence qui s’infiltrent parfois dans sa vie et qu’elle doit elle-même surmonter. Elle peut difficilement vivre cette méchanceté, en être témoin ou encore la tolérer, même si elle l’a expérimentée à plusieurs reprises en dépit de ses convictions profondes. Ce sont des émotions qu’elle souhaiterait éviter et vous aider à éviter ; elles sont douloureuses et destructrices pour la santé, le moral, la psyché et la conscience. Cependant, ce qui découle aujourd’hui des fruits de ses expériences, c’est la capacité d’accepter plus positivement les épreuves difficiles qui se présentent à elle pour ensuite trouver des solutions de façon plus efficace et s’en libérer définitivement et plus rapidement.

Elle continue de croire qu’elle peut apporter cette différence dans ce monde, tout comme chacun de nous peut le faire individuellement en étant simplement connecté à son propre centre, cet enfant intérieur qui n’a d’yeux que pour l’amour universel et qui, par sa nature aimante, soulage les maux à tous les niveaux.

Bon ! Venons-en au fait : qu’est-ce que l’enfant intérieur ?

« L’Enfant Intérieur représente la partie de nous qui est sensible, vulnérable, régie par l’Émotion. Ce sont nos tripes. C’est ce que nous sommes à la naissance, c’est notre noyau, notre personnalité naturelle, riche de tous nos talents, de notre instinct, de notre intuition et de nos émotions. L’Enfant Intérieur correspond à notre cerveau droit. Il est, il sent, et il vit dans la créativité. C’est la partie qui préexiste à l’expérience de la vie.² »

« En chacun de nous, un petit enfant appelle au secours et souffre quand on ne l’entend pas. Nous avons tous connu des périodes difficiles et beaucoup d’entre nous ont été fortement perturbés durant l’enfance. Et pour nous protéger de toute cette souffrance, la seule solution que nous ayons trouvée a été d’oublier ces épisodes douloureux. À tel point que nous pouvons passer des années et des années à négliger cet enfant blessé.³ »

« Résultat ? Nous croyons être des adultes, alors que nous ne sommes que de grands enfants éternellement insatisfaits, manifestant différents problèmes.⁴ »

C’est à mon humble avis le joyau de l’univers, celui qui illumine tout par sa sagesse, par sa lumière, par son authenticité, par sa divinité, par sa douceur et par le regard de tendresse, de compassion et d’amour qu’il porte sur toutes les choses existentielles. C’est cet enfant qui dédramatise puis change les moments de tension et d’angoisse en moments d’amusement. C’est lui qui aspire à vous reconduire un pas à la fois vers vos origines universelles pour que vous soyez à même de reconnaître un peu plus chaque jour l’être divin qui vit en vous. C’est à même le moment présent que toutes les discussions entre l’adulte que vous êtes et l’enfant intérieur en vous naissent. C’est aussi de cette façon que toutes les réponses à vos idées, vos souhaits et vos projets se trouvent, de même que toutes les possibilités de création permettant de mener à terme leur manifestation dans le monde matériel.

Pour ce bouquin afin de faciliter sa compréhension, je serais porté à utiliser un comparatif faisant référence à une période de votre vie (en âge) pour comprendre plus en profondeur la nature divine aimante de l’enfant intérieur. Enfant intérieur, petite voix, âme veulent tous dire la même chose et ne font qu’un.

Alors, cet enfant représente l’énergie d’amour du divin que je comparerais à vous quand vous étiez âgé de 0 à 5 ans environ. En fait, le nom « enfant intérieur » est un symbole utilisé pour représenter votre « âme ». Dans ce cas, pourquoi ne pas juste utiliser les mots « âme » ou « petite voix » au lieu de parler d’enfant intérieur ? Parce que l’expression « enfant intérieur » est un terme plus concret, une image moins abstraite permettant à l’individu de mieux faire le rapprochement entre l’énergie céleste qu’il est et le rôle de cette énergie au sein de son développement personnel et spirituel. De plus, le simple fait de visualiser une photo ou une image de vous permet à votre mental de mieux comprendre ces trois unités qui ne sont pas distinctes, mais bien unies pour ne former qu’un seul être — l’âme, l’enfant, la petite voix — avec l’adulte que vous êtes. J’espère ne pas vous avoir perdu jusqu’ici. Essayez de vous replonger à cet âge ; vous pourrez peut-être vous souvenir du fait que tout votre être était submergé de l’énergie de l’amour divinement inconditionnel, de la conscience créatrice universelle, de votre père/mère céleste... Tout cela vous entourait avec chacune de vos respirations et enveloppait toutes vos cellules. Votre lumière aimante se diffusait partout dans vos champs d’action.

Rappelez-vous un portrait ou une photo de vous à cet âge, et tout en prenant votre main gauche ou droite — cela n’a pas d’importance pour un gaucher ou un droitier —, placez-la sur votre plexus solaire, à mi-chemin entre la jonction de vos côtes et de votre nombril. Déposez mentalement cette image ou ce portrait de vous-même là ou siégera dorénavant le p’tit ou la p’tite (votre prénom). Pour ma part, la p’tite Véronique réside à cet endroit, là où elle a toujours été présente, le jour comme la nuit.

Et maintenant, j’aimerais que vous vous adonniez à un bref exercice. En fait, c’est une façon de rétablir la connexion avec cet enfant pour que vous réalisiez qu’il existe bel et bien en vous. Lorsque vous comprendrez qu’il existe vraiment, il se peut que vous ayez une envie subite de pleurer, et c’est normal. C’est une manifestation de la connexion qui vient de s’établir entre vous deux, laissant place à la nouvelle relation entre votre enfant intérieur et votre conscience. Je vous invite à lire ce qui suit avant de fermer les yeux. Ensuite, nous poursuivrons plus en détail dans les chapitres suivants afin que vous puissiez mieux comprendre et pratiquer la connexion au quotidien.

Fermez les yeux et faites le vide, chassant toutes vos pensées dérangeantes ou les influences que vous subissez. Puis voyez sur votre écran mental cet enfant situé au niveau de votre plexus solaire. Maintenant, mettez-vous à sa place pour quelques instants. Imaginez l’enfant qui est témoin de vos habitudes au quotidien, de votre manière de vous exprimer et de vivre — cris, colère, mots méchants, impatience, surplus de travail qui occasionne de la fatigue ou du stress, mauvaises habitudes alimentaires, jugements et autocritique. « Je suis nul. Je ne suis pas capable. C’est trop pour moi. Je me déteste. » Comment le ressentez-vous ? D’après vous, comment votre enfant intérieur se sent-il en devant endurer tout cela ? Et maintenant que vous savez ce qu’il ressent, éprouvez-vous un peu de tristesse ? Voyez comme il est dépourvu, effrayé. Voyez comme il a peur, recroquevillé sur lui-même, craignant que vous le maltraitiez ou lui fassiez subir des injures qu’il ne mérite pas. Puis essayez de visualiser toute l’indifférence que vous lui avez fait endurer et que vous avez subie du même coup, puisqu’il est vous — en vous. Essayez de comprendre brièvement tout ce qu’il a dû supporter toutes ces années ; il n’a pas été entendu, mais en plus, vous ne l’avez pas respecté ni considéré comme une priorité. Voyez comme il vous demande de l’attention, de la présence et de l’amour, puisque dans tout son effroi, il souhaiterait sincèrement que vous preniez un peu de votre temps chaque jour pour le consacrer à lui. Donnez-lui — donnez-vous — ce qu’il mérite. Apprenez de nouveau à l’apprivoiser, à l’écouter, à le respecter, à lui offrir de bons moments et à lui redonner la place qui lui revient. Consacrez quelques heures à la pratique d’une activité qui rendra votre enfant intérieur heureux. Cultivez votre patience, apprenez à lui pardonner — et à vous pardonner — vos m...

Table des matières

• Couverture
• Page de titre
• Droits d’auteur
• Note de l’auteure
• Tables Des Matières
• Introduction 1
• Chapitre 1: Il n’est jamais trop tard pour se retrouver
• Chapitre 2: Qui est-il, cet enfant intérieur ?
• Chapitre 3: Comment faire pour le ressentir ?
• Chapitre 4: Pourquoi ai-je été indifférente à la p’tite Véronique ?
• Chapitre 5: Reprendre sa place
• Chapitre 6: Ne soyez pas trop sérieux ; l’enfant intérieur reste un enfant
• Chapitre 7: Je visualise les rêves qui m’inspirent
• Chapitre 8: L’enfant intérieur connaît son travail ; il sait quand et comment vous guider, alors lâchez prise !
• Chapitre 9: Le pouvoir d’être et de se sentir libre
• Chapitre 10: L’enfant intérieur et l’ego : éternel combat ou acceptation
• Chapitre 11: L’enfant intérieur et la confiance absolue
• Chapitre 12: L’enfant intérieur et les différences
• Chapitre 13: L’enfant intérieur et le pardon
• Chapitre 14: L’enfant intérieur et l’amour avec le partenaire amoureux
• Chapitre 15: L’enfant intérieur et la protection
• Chapitre 16: La méditation : un indispensable À propos de l’auteure
• À propos de l’auteure