La contraception en 100 Questions/Réponses

Raccah-Tebeka Brigitte, Plu-Bureau Geneviève

• Éditeur: Editions Ellipses
• Année: 2020
• Imprimer l'ISBN: 9782340040366
• ISBN de l'eBook: 9782340045477

Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la contraception, en faisant le point sur:

• Les différentes contraceptions,
• Leur fonctionnement,
• Leurs avantages et leurs inconvénients potentiels.

Tout pour choisir, surveiller et suivre sa contraception!

1 Qu’est-ce que la contraception ?

La contraception correspond à toutes les méthodes qui permettent au couple d’éviter une grossesse non souhaitée. Pour comprendre le fonctionnement des diverses contraceptions, il est nécessaire de revenir sur toutes les étapes qui permettent d’obtenir une grossesse. La fécondation est la rencontre des gamètes, l’ovocyte de la femme produit par l’ovaire à chaque cycle menstruel avec un spermatozoïde issu des testicules. Cela implique des ovulations, des rapports sexuels au bon moment du cycle, des spermatozoïdes fonctionnels et l’absence d’anomalie entravant la rencontre des deux gamètes. Mais revenons sur chacune de ses étapes.

Le cycle menstruel se définit comme la période entre les règles, le 1er jour du cycle étant le 1er jour des règles. L’ovulation se produit chez la femme autour du 14e jour d’un cycle menstruel de 28 jours, mais nous reviendrons sur ces chiffres.

En théorie, les ovulations peuvent se produire jusqu’à la ménopause, qui survient vers 50-52 ans en moyenne en France. La date de l’ovulation dépend de la durée du cycle menstruel. Pour un cycle « classique » de 28 jours, elle survient au 14e jour mais pour un cycle plus court elle se produira avant cette date et, à l’inverse, après cette date en cas de cycle long. Elle arrive habituellement 14 jours avant la date des règles suivantes, ce qui explique que bien souvent sa date puisse être déterminée que secondairement. Prenons l’exemple d’un cycle de 23 jours, l’ovulation surviendra le 9e jour du cycle (23 – 14 = 9). À l’inverse, pour un cycle de 45 jours, sa date sera le 21e jour du cycle (45 – 14 = 21). La période de fertilité ne correspond pas uniquement au jour précis de l’ovulation mais se situe surtout dans les quelques jours qui précèdent et encore un ou deux après que l’ovocyte soit expulsé de l’ovaire. En effet, quelques jours avant l’ovulation, la glaire cervicale est sécrétée par le col de l’utérus permettant aux spermatozoïdes de franchir le col utérin afin de rejoindre la cavité utérine. Après l’ovulation, cette glaire se coagule constituant une sorte de barrière mécanique à la pénétration des spermatozoïdes.

En pratique, dans la vie courante les cycles sont souvent variables. Il est la plupart du temps impossible de prédire la date exacte de l’ovulation et donc la période précise de fertilité, ce d’autant que cette période débute quelques jours avant l’ovulation sans repère fiable possible. Cela explique la nécessité d’une contraception efficace tout le long du cycle en l’absence de désir de grossesse.

La fécondation suppose donc des rapports sexuels au bon moment dans le cycle de la femme mais aussi des spermatozoïdes en nombre et qualité suffisante. Ils sont produits en permanence dans les testicules des hommes à partir de la puberté et, en théorie, sans limite d’âge.

Enfin, pour qu’il y ait grossesse, il faut que les gamètes se rencontrent. La fécondation a lieu dans le ⅓ externe de la trompe, ce qui nécessite que les organes génitaux internes soient normaux et, en particulier, que les trompes ne soient pas bouchées. En effet, il peut exister des obturations tubaires en cas d’antécédent de maladies infectieuses notamment sexuellement transmissibles.

Pour revenir à la contraception, il est facile de comprendre que toutes les méthodes bloquant l’ovulation, la production des spermatozoïdes ou la rencontre entre les gamètes peuvent être contraceptives. Elles seront détaillées dans les questions suivantes avec leur mécanisme d’action, leur efficacité, leurs contre-indications ou effets secondaires potentiels.

Dès l’Antiquité, diverses méthodes contraceptives étaient utilisées avec l’utilisation de produits divers et variés introduits dans le vagin pour leur action prétendument ou espérée spermicide. De même, des préservatifs furent confectionnés de tout temps avec différents produits comme des vessies d’animaux. Plus tard, apparaîtront les dispositifs intra-utérins (appelés aussi stérilets) puis enfin la contraception hormonale avec la pilule.

2 Quelles sont les différentes contraceptions actuellement disponibles sur le marché français ?

Un grand choix contraceptif s’offre aux femmes françaises permettant de répondre précisément aux souhaits et préférences de chacune. On peut distinguer assez simplement les contraceptions hormonales de celles qui ne contiennent pas d’hormone.

Les contraceptions hormonales peuvent comporter un estrogène associé à un progestatif : elles sont alors appelées contraceptions estroprogestatives ou contraceptions combinées (COP). D’autres ne contiennent qu’un progestatif, il s’agit de la contraception progestative (CP).

La voie d’administration la plus répandue de la contraception estroprogestative est la voie orale correspondant à la classique pilule estroprogestative. Il existe de nombreuses formules avec ou sans comprimés placebo, avec plus ou moins d’estrogènes et divers types de progestatifs.

Les contraceptions estroprogestatives peuvent aussi être délivrées par voie vaginale, sous forme d’anneau à insérer dans le vagin par la femme, ou par voie cutanée sous forme de patch à appliquer sur la peau.

La contraception progestative, quant à elle, peut être administrée par voie orale (micropilule) mais aussi par voie sous-cutanée sous forme d’implant ou directement dans l’utérus contenue alors dans un dispositif intra-utérin (DIU). Une dernière voie d’administration de la contraception progestative, peu utilisée en France du fait de ses nombreux effets néfastes, est la voie injectable avec injection intramusculaire tous les 3 mois de la molécule progestative.

À côté des contraceptifs comportant des hormones, les femmes peuvent choisir des méthodes sans hormone. Les DIU à base de cuivre, les préservatifs, les capes, diaphragmes et spermicides sont autant de méthodes contraceptives non hormonales. En dehors des dispositifs intra-utérins et des préservatifs, leur utilisation est souvent limitée du fait de leur moindre efficacité.

Les DIU au cuivre sont de très bonnes méthodes contraceptives de longue durée d’action puisque leur efficacité dure le plus souvent 5 ans (et parfois jusqu’à 10 ans). Ils nécessitent l’intervention d’un professionnel pour leur insertion dans l’utérus et leur retrait.

Les préservatifs représentent à ce jour l’unique méthode de prévention vis-à-vis des infections sexuellement transmissibles, notamment celle liée au virus de l’immunodéficience humaine (VIH). Les préservatifs masculins sont plus connus et plus utilisés que les préservatifs féminins du fait des modalités d’emploi. Ils représentent une contraception efficace sous réserve du respect strict des règles d’utilisation. Cependant, les contraintes qui s’y rapportent empêchent souvent leur emploi au long cours.

Les capes et diaphragmes sont de petits dispositifs que la femme place au niveau du col de l’utérus constituant ainsi une barrière physique au passage des spermatozoïdes. Ils nécessitent un apprentissage de la femme ainsi que l’association à un gel spermicide (ayant pour but de détruire les spermatozoïdes) pour accentuer leur efficacité, qui reste néanmoins insuffisante chez la plupart des femmes. Lorsque la fertilité est diminuée, en particulier après 40 -45 ans, ils peuvent représenter une alternative parfois séduisante. Il en est de même pour les spermicides utilisés seuls. Ces produits, commercialisés sous forme de gel ou d’ovules (capsule vaginale) principalement, sont placés dans le vagin afin de faire une barrière chimique au passage des spermatozoïdes. Des règles strictes d’utilisation sont impératives mais ne suffisent pas à assurer une efficacité contraceptive suffisante chez des femmes dont la fertilité est importante.

3 Qu’est-ce qu’une contraception
de longue durée d’action ?

Les contraceptions de longue durée d’action (LARC : Long Acting Reversible Contraception) regroupent les méthodes contraceptives dont l’efficacité est prolongée dans le temps. Elles regroupent l’implant sous-cutané et les deux types de dispositifs intra-utérins (au cuivre ou hormonal). Les LARC font l’objet de nombreuses recherches et sont plébiscitées pour leur plus grande efficacité et leur absence de contrainte pour la femme.

Les dispositifs intra-utérins (DIU) et l’implant sous-cutané sont, en effet, les méthodes dont l’efficacité contraceptive est la plus importante. Une des raisons principales en est, qu’une fois insérés par le professionnel de santé, ces dispositifs ne sont soumis à aucun facteur externe comme une régularité de prise, un risque d’oubli, un risque de mauvaise absorption par troubles digestifs (vomissement, diarrhée) ou une interférence médicamenteuse diminuant la concentration du contraceptif.

La durée de l’action contraceptive est de 3 ans pour l’implant sous-cutané et des DIU hormonaux de petite taille et de 5 ans pour les DIU (au cuivre ou hormonal) de plus grande taille. Certains DIU au cuivre peuvent même être laissés en place jusqu’à 10 ans. En cas de mauvaise tolérance, désir de modifier la contraception ou de projet de grossesse, cette durée maximale peut être écourtée.

La réversibilité de ces méthodes est immédiate lors du retrait du DIU ou de l’implant sous-cutané, qui requiert néanmoins l’intervention d’un professionnel.

Les LARC sont particulièrement adaptées aux populations à risque de grossesses rapprochées non désirées. Elles sont souvent proposées aux femmes sujettes aux oublis de pilule, celles qui utilisent d’autres thérapeutiques pouvant interférer avec leur contraception...

Table des matières

• Couverture
• Page de titre
• Page de copyright
• SOMMAIRE
• 1. Qu’est-ce que la contraception ?
• 2. Quelles sont les différentes contraceptions actuellement disponibles sur le marché français ?
• 3. Qu’est-ce qu’une contraception de longue durée d’action ?
• 4. Quelle est l’efficacité des différents moyens contraceptifs ?
• 5. À partir de quand une contraception est-elle efficace ?
• 6. Existe-t-il des contraceptions masculines ?
• 7. Quelles maladies familiales dois-je signaler à mon praticien avant de débuter une contraception ?
• 8. À quel rythme dois-je consulter le praticien pour ma contraception hormonale ?
• 9. Comment fonctionnent les contraceptions estroprogestatives ?
• 10. Quelles différences existent-ils entre les diverses générations de pilules contraceptives ?
• 11. Des examens sont-ils nécessaires avant de prendre une contraception estroprogestative ?
• 12. Comment prendre ma pilule contraceptive estroprogestative ?
• 13. Comment utiliser la contraception par anneau vaginal ?
• 14. Comment s’utilise la contraception par patch ?
• 15. Faut-il s’inquiéter en cas de saignements en cours de contraception estroprogestative ?
• 16. Faut-il s’inquiéter en cas de douleurs des seins en cours de pilule ?
• 17. Quels symptômes doivent me faire consulter rapidement si je prends la pilule ?
• 18. Que faire en cas d’oubli de sa pilule estroprogestative ?
• 19. Que faire en cas d’erreur d’utilisation du patch contraceptif ?
• 20. Que faire en cas d’erreur d’utilisation de l’anneau contraceptif ?
• 21. Pourquoi certaines contraceptions favorisent-elles les phlébites ?
• 22. Quelles sont les contre-indications à la prise d’une contraception estroprogestative ?
• 23. Quels sont les effets secondaires les plus fréquents lors de l’utilisation des contraceptions estroprogestatives ?
• 24. Comment fonctionnent les contraceptions progestatives ?
• 25. Comment prendre sa pilule contraceptive progestative ?
• 26. Que faire en cas d’oubli de sa pilule progestative ?
• 27. Que faire en cas de saignement avec sa pilule progestative ?
• 28. Quand poser l’implant contraceptif et que dois-je surveiller ?
• 29. Que faire en cas de saignements avec mon implant ?
• 30. Pourquoi la contraception injectable est peu utilisée en France ?
• 31. Qu’est-ce que le dispositif intra-utérin hormonal et quelles femmes peuvent en bénéficier préférentiellement ?
• 32. Quels sont les effets secondaires les plus fréquents lors de l’utilisation des contraceptions progestatives ?
• 33. Existe-t-il plusieurs types de dispositif intra-utérin ?
• 34. Comment fonctionnent les dispositifs intra-utérins ?
• 35. Quelles sont les contre-indications à la pose d’un dispositif intra-utérin ?
• 36. Comment se passe la pose d’un dispositif intra-utérin ?
• 37. Pourquoi dois-je surveiller mes règles avec mon dispositif intra-utérin ?
• 38. Que craindre en cas de douleurs pelviennes avec mon dispositif intra-utérin ?
• 39. Est-il normal d’avoir plus de sécrétions vaginales lorsqu’on porte un dispositif intra-utérin ?
• 40. À quel rythme dois-je faire surveiller mon dispositif intra-utérin ?
• 41. Peut-on utiliser un dispositif intra-utérin sans avoir eu d’enfant ?
• 42. Mes règles sont trop abondantes avec mon dispositif intra-utérin au cuivre : que faire ?
• 43. Puis-je utiliser tous les types de protection périodique avec un dispositif intra-utérin ?
• 44. Existe-il des médicaments contre-indiqués du fait de mon dispositif intra-utérin ?
• 45. Est-ce que mon dispositif intra-utérin peut occasionner une gêne pour mon partenaire ou moi durant les rapports sexuels ?
• 46. Est-ce que mon dispositif intra-utérin peut entraîner une stérilité ?
• 47. Comment bien utiliser les différentes sortes de préservatifs ?
• 48. Comment utiliser les capes ou diaphragmes ?
• 49. Quelles sont les règles d’utilisation des spermicides ?
• 50. Que faire en cas d’erreur d’utilisation des contraceptions locales ?
• 51. Quelles sont les différentes méthodes naturelles ?
• 52. Les méthodes naturelles sont-elles efficaces ?
• 53. Comment fonctionnent les applications sur mon portable ?
• 54. Quels sont les différents types de contraception d’urgence ?
• 55. Quand et comment utiliser la contraception d’urgence ?
• 56. Quelle est l’efficacité de la contraception d’urgence ?
• 57. Quelles sont les contraceptions définitives féminines et masculines ?
• 58. Comment bénéficier d’une contraception définitive ?
• 59. Je suis mineure : puis-je utiliser une contraception sans en avertir mes parents ?
• 60. Puis-je avoir une pilule directement à la pharmacie sans ordonnance ?
• 61. Que faire en cas de vomissement d’un comprimé de pilule ?
• 62. Je n’ai plus de rapports sexuels, dois-je interrompre ma contraception ?
• 63. Combien coûte ma contraception ?
• 64. Je veux changer de contraception, comment faire ?
• 65. La contraception hormonale fait-elle prendre du poids ?
• 66. La contraception hormonale peut-elle traiter ou aggraver l’acné ?
• 67. La contraception hormonale peut-elle traiter ou aggraver ma pilosité ?
• 68. La contraception hormonale peut-elle jouer sur la libido ?
• 69. La contraception hormonale peut-elle modifier l’humeur ?
• 70. Je fume et je prends la pilule : quels sont mes risques ?
• 71. Je pars en voyage : quelles précautions prendre ?
• 72. Je pars en voyage : comment prendre ma pilule en cas de décalage horaire ?
• 73. Je vais me faire opérer et je prends la pilule : quelles précautions prendre ?
• 74. La contraception sans règles : est-ce possible et sans risque ?
• 75. Comment décaler ses règles avec une contraception hormonale ?
• 76. Pourquoi et quand associer pilule et préservatifs ?
• 77. Faut-il arrêter la pilule de temps en temps ?
• 78. Quand arrêter la contraception en cas de désir de grossesse ? La pilule rend-t-elle stérile ?
• 79. Quels sont les médicaments qui altèrent l’efficacité de ma pilule ?
• 80. Pourquoi certains médicaments imposent-ils l’utilisation d’une contraception ?
• 81. Où trouver l’information concernant la contraception sur internet ?
• 82. Je viens d’accoucher : quand dois-je reprendre ma contraception ?
• 83. J’allaite mon bébé : ai-je un risque de grossesse et quelles contraceptions sont possibles ?
• 84. Quels sont les principaux facteurs de risque vasculaire ?
• 85. Après 40 ans, faut-il continuer ma contraception ?
• 86. J’ai du diabète : quelles contraceptions puis-je utiliser ?
• 87. J’ai trop de cholestérol ou de triglycérides : quelles contraceptions puis-je utiliser ?
• 88. Je suis migraineuse, quelles contraceptions puis-je utiliser ?
• 89. J’ai des migraines au moment des règles : quelles contraceptions puis-je utiliser ?
• 90. Ma pression artérielle est trop haute : quelles contraceptions sont autorisées ?
• 91. Quelle contraception utiliser en cas de mauvaise circulation veineuse ?
• 92. Quels sont les risques de cancer liés à la pilule contraceptive estroprogestative ?
• 93. Ma mère a eu un cancer du sein, puis-je prendre la pilule ?
• 94. J’ai des règles très douloureuses : quelles sont les meilleures contraceptions pour moi ?
• 95. J’ai des kystes ovariens : quelles sont les meilleures contraceptions pour moi ?
• 96. Je viens de faire une IVG : quelles contraceptions puis-je envisager ?
• 97. Je suis porteuse d’un papillomavirus : quelles contraceptions puis-je envisager ?
• 98. Je n’ai pas de règles à l’arrêt de ma contraception : que faire ?
• 99. Je suis allergique : quelles contraceptions utiliser ?
• 100. La contraception du futur