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Savoir pour guérir : la dépression
À propos de ce livre
La dépression est une maladie fréquente qui va toucher entre 5 et 12 % des hommes et entre 10 et 25 % des femmes. La dépression est également la première cause des suicides en France. Pourtant des solutions existent.
Ce livre s'adresse en première ligne aux patients et à leur entourage, c'est-à-dire aux premiers concernés et intéressés par la maladie. Il est écrit par des psychiatres, chercheurs et professeurs de psychiatrie qui leur proposent de faire le tour de cette pathologie.
Ce livre ne se veut pas pour autant savant. Il s'agit tout simplement de se mettre à la portée des premiers intéressés et de leur donner les moyens de savoir pour guérir. Car savoir, c'est refuser de continuer à subir et devenir acteur dans un processus qui doit mener la personne souffrant de dépression vers sa guérison. C'est redevenir peu à peu maître de son avenir.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Les auteurs
- Sommaire
- Avant-propos
- Comment utiliser ce livre ?
- 1 - Qu’est-ce que la dépression ?
- 2 - Quelles sont les causes de la dépression ?
- 3 - Quelles sont les conséquences de la dépression sur ma vie ?
- 4 - La dépression : une maladie du cerveau
- 5 - Mon traitement
- 6 - Comment puis-je devenir co-thérapeute ?
- 7 - Comment devenir co-thérapeute ?
- 8 - Devenir co-thérapeute : améliorer mon hygiène de vie
- 9 - « L’envie du changement ». Petit mode d’emploi
- Conclusion
- Glossaire
- Références