Et n’oublie pas d’être heureux
eBook - ePub

Et n’oublie pas d’être heureux

Abécédaire de psychologie positive

  1. 400 pages
  2. French
  3. ePUB (adaptée aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Et n’oublie pas d’être heureux

Abécédaire de psychologie positive

À propos de ce livre

« N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux. » C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d'exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux. Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il est l'auteur de très grands succès, en France et à l'étranger : Imparfaits, libres et heureux, Les États d'âme, Psychologie de la peur et bien d'autres encore.

Foire aux questions

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Informations

Éditeur
Odile Jacob
Année
2014
Imprimer l'ISBN
9782738129055

Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Du même auteur chez Odile Jacob
  4. Copyright
  5. Dédicace
  6. Sommaire
  7. Introduction « Appelez-moi le patron ! »
  8. A comme Aujourd’hui
  9. B comme Bienveillance
  10. C comme Choix
  11. D comme Don
  12. E comme Efforts
  13. F comme Folie
  14. G comme Gratitude
  15. H comme Harmonie
  16. I comme Illusion
  17. J comme Joie
  18. K comme Karma
  19. L comme Lien
  20. M comme Malheur
  21. N comme Nature
  22. O comme Ouverture
  23. P comme Pardon
  24. Q comme Quotidien
  25. R comme Respirer
  26. S comme Savourer
  27. T comme Tristesse
  28. U comme Urgent
  29. V comme Vertus
  30. W comme Walden
  31. X comme Anonyme
  32. Y comme Yin et Yang
  33. Z comme Zen
  34. Conclusion À l’heure de ma mort
  35. Notes