- 304 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Optimiste
À propos de ce livre
L'optimisme est bon pour chacun d'entre nous ; il fait du bien à l'esprit comme au corps ; il protège la santé ; il contribue à de bonnes relations avec les autres. C'est ce que démontre Alain Braconnnier dans ce livre qui s'appuie sur les dernières avancées de la recherche. L'optimisme intelligent n'est pas un optimisme béat. Même les pessimistes peuvent devenir optimistes et rester ouverts à la beauté du monde. En recherchant les racines de cet optimisme, un nouveau chemin s'ouvre à chacun. Comme l'écrit Albert Camus : « Dans les profondeurs de l'hiver, j'ai finalement appris qu'il y avait en moi un invincible été. » Pour aider chacun d'entre nous à puiser les forces qu'il a en soi. Alain Braconnier est psychiatre, psychologue, ancien directeur de l'Association de santé mentale du XIIIe arrondissement de Paris, consultant au CHU Pitié-Salpêtrière, professeur émérite de l'École des psychologues praticiens. Il est l'auteur de grands succès comme Mère et fils, Les Filles et les Pères, ou encore Petit ou grand anxieux, Être parent aujourd'hui.
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- Copyright
- Sommaire
- Introduction
- PREMIÈRE PARTIE - POURQUOI CHERCHER L’OPTIMISME ?
- DEUXIÈME PARTIE - CROYANCE, ILLUSION, ATTITUDES
- TROISIÈME PARTIE - LES SOURCES PROFONDES DE L’OPTIMISME
- QUATRIÈME PARTIE - LE PESSIMISME EST-IL TOUJOURS À REJETER ?
- CINQUIÈME PARTIE - LES PESSIMISTES PEUVENT-ILS DEVENIR OPTIMISTES ?
- Annexes
- Notes
- Remerciements
- Du même auteur chez Odile Jacob
Foire aux questions
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