Un printemps pour soi
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Un printemps pour soi

  1. 288 pages
  2. French
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Un printemps pour soi

À propos de ce livre

55 jours, 55 textes, 55 images pour s'inspirer, se poser, se relier et découvrir toutes nos ressources intérieures, toutes nos forces, tous nos talents. « Laisser émerger ce qui existe en nous, dont nous ignorons tout, regarder avec curiosité ce qui peut se déployer dans notre corps, dans notre cœur. Sentir un frémissement de joie, là où je ne percevais qu'un gouffre sans fond. Repérer mes ressources cachées, me relier à ma puissance d'être, vivre pleinement ma présence à moi-même, à la vie, aux autres, au monde. C'est à ce voyage que je vous convie. » J. S.-F. Un printemps a changé notre vie. Nous avons tous un printemps en nous, prêt à s'épanouir. Ce livre est un livre d'images pour les grands, un livre pour sentir en nous vibrer notre vie intérieure. Jeanne Siaud-Facchin est psychologue, psychothérapeute, fondatrice des centres de psychologie intégrative Cogito'Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience. Elle est l'auteur d'immenses succès : L'Enfant surdoué, Tout est là, juste là et Trop intelligent pour être heureux ? Avec la complicité d'Alain Facchin. Alain Facchin est formateur en méditation mindfulness MBSR et MBCT, et dirigeant d'entreprise. Créateur d'applications de pleine conscience, il a aussi créé meditez. com, site ressource pour les particuliers, les institutions et les entreprises. 

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Informations

Éditeur
Odile Jacob
Année
2020
Imprimer l'ISBN
9782738153135
ISBN de l'eBook
9782738153142
Sujet
Psychologie
Sujet
Psychologie appliquée

Crédits photos

#J1 : Pixabay
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#J4 : Natalia Bachkova/Shutterstock
#J5 : Jeanne Siaud-Facchin
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#J12 : Jeanne Siaud-Facchin
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#J27 : Jeanne Siaud-Facchin
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#J34 : Jeanne Siaud-Facchin
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#J36 : Y. Taillandier (détail)/Jeanne Siaud-Facchin
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#J41 : Jeanne Siaud-Facchin
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#J43 : Gustav Klimt, Les Trois âges de le femme (détail) © Collection Dagli Orti/Aurimages
#J44 : Jeanne Siaud-Facchi...

Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Copyright
  4. Balade sur les chemins
  5. La toute, toute, première fois
  6. #J1 - Mon espace intérieur, espace de vie
  7. #J2 - La tendresse, viens, je suis là, j'ai besoin de toi
  8. #J3 - Fort comme le chêne, flexible comme le roseau
  9. #J4 - C'est le printemps, bonjour la vie, ma vie !
  10. #J5 - L'endroit ressource est là, juste là
  11. #J6 - Souffle éternel, moment suspendu
  12. #J7 - Ô lac, mon beau lac, miroir de mon âme
  13. #J8 - Entendre le silence
  14. #J9 - Bienveillance, bienveillance chérie
  15. #J10 - Célébrer, nous sommes vivants !
  16. #J11 - S'alléger du poids de nos vies
  17. #J12 - Quand le désert s'invite
  18. #J13 - Ouvrir l'œil et le bon !
  19. #J14 - La gratitude, magie de la vie
  20. #J15 - Plus haut, toujours
  21. #J16 - Accepter, c'est vivre plus grand
  22. #J17 - L'attention, ma lumière de vie
  23. #J18 - Le temps dure longtemps
  24. #J19 - Nous sommes plus grands que ce que nous ressentons
  25. #J20 - Eh bien changez maintenant !
  26. #J21 - Tout mon monde dans une bulle
  27. #J22 - L'eau de la vie
  28. #J23 - La colère
  29. #J24 - Le lien, notre liberté
  30. #J25 - Poser ses bagages
  31. #J26 - Ouvrir le cœur, très grand, très loin
  32. #J27 - Chut, j'écoute
  33. #J28 - La cascade enchantée
  34. #J29 - Mon arbre de vie
  35. #J30 - C'est la valse à trois temps
  36. #J31 - Un tour à la fête foraine
  37. #J32 - Au pays de mon corps
  38. #J33 - Le bleu, c'est tout
  39. #J34 - La boule à neige
  40. #J35 - Promenons-nous dans les prés
  41. #J36 - La balade du sourire
  42. #J37 - Viens, je t'emmène
  43. #J38 - Entrez dans la danse
  44. #J39 - Et j'entends siffler le train
  45. #J40 - Météo intérieure
  46. #J41 - Ligne de vie
  47. #J42 - Le jardin intérieur, le jardin de mon cœur
  48. #J43 - Amour toujours, pour toujours
  49. #J44 - Montagne éternelle
  50. #J45 - Les chemins de mon corps
  51. #J46 - Merci à la vie
  52. #J47 - L'eau de la claire fontaine
  53. #J48 - L'élan de vivre, même si
  54. #J49 - Les quatre éléments
  55. #J50 - Bulle, ô ma bulle
  56. #J51 - L'amour au creux de moi
  57. #J52 - États de lune
  58. #J53 - La rivière des songes
  59. #J54 - Ouvrez, ouvrez la cage de ma liberté
  60. #J55 - Fin du jour, promesse d'un lendemain
  61. Vous étiez là
  62. Et maintenant…
  63. Des mercis, encore des mercis
  64. Crédits photos
  65. Table
  66. Du même auteur chez Odile Jacob
  67. Collection