Le Guide de l’alimentation pour les familles
eBook - ePub

Le Guide de l’alimentation pour les familles

  1. 552 pages
  2. French
  3. ePUB (adaptée aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Le Guide de l’alimentation pour les familles

À propos de ce livre

Bien manger pour être en bonne forme, physiquement et intellectuellement. Bien manger pour être en bonne santé. Ce guide s'adresse à toute la famille — le père, la mère, l'enfant. C'est dès le plus jeune âge que la mère peut apprendre à son bébé les bonnes règles pour bien se nourrir, pour lui éviter l'obésité. • Du bébé aux adultes, les femmes et les hommes, chacun y trouvera le type d'alimentation qui lui convient. • Ce guide contient toutes les informations sur tous les aliments. Par famille (glucides, lipides, protides), mais aussi par produits (fruits et légumes, sucres, viandes et poissons, vitamines et minéraux, etc.). • Tous les régimes indispensables pour éviter les maladies cardiovasculaires, le diabète et le cholestérol, et aussi pour les traiter. Le livre pour une famille en pleine santé. Le Dr Paule Nathan est endocrinologue et nutritionniste à Paris ; elle anime des conférences et des stages sur la nutrition à destination des professionnels et du grand public. Elle est notamment l'auteur de Se soigner par l'alimentation.

Foire aux questions

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Informations

Éditeur
Odile Jacob
Année
2005
Imprimer l'ISBN
9782738115652
ISBN de l'eBook
9782738178800

Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Copyright
  4. Introduction
  5. Je choisis les bons aliments
  6. J’apprends à connaître les aliments
  7. J’apprends à équilibrer mon alimentation
  8. J’apprends à cuisiner et à conserver les aliments
  9. J’apprends à mon enfant à bien manger
  10. L’alimentation au cours de la vie : la diététique de la maturité
  11. L’alimentation, ma première prévention
  12. L’alimentation, ma première médecine
  13. 13 semaines pour une rééducation hygiéno-diététique
  14. Les aliments riches en…
  15. Composition et valeur calorique des aliments
  16. Les équivalences
  17. Évaluez-vous
  18. Conclusion
  19. Index
  20. Table