- 304 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Psychologie de la solitude
À propos de ce livre
Bien des personnes craignent la solitude. Pourtant, savoir être seul est l'une des clés de l'épanouissement psychique. Car la solitude favorise la découverte de soi, l'acceptation de ses limites et permet d'agir en êtres responsables et matures, libérés de ses dépendances relationnelles. Ce livre explique, conseils concrets à l'appui, comment trouver une harmonie entre l'épanouissement personnel et une vie sociale et affective enrichissante. Pour enfin savoir être seul et savoir aller vers les autres et les accueillir. Pour faire la paix avec nous-même, être plus adulte et construire une vie qui nous ressemble vraiment. Apprivoiser la solitude, un apprentissage indispensable pour être plus heureux… avec ou sans les autres !Gérard Macqueron est médecin psychiatre à Paris. Il est coauteur de La Timidité, comment la surmonter et du Guide de psychologie de la vie quotidienne.
Foire aux questions
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Oui, vous pouvez accéder à Psychologie de la solitude par Gérard Macqueron en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Psychologie et Relations interpersonnelles en psychologie. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.
Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- Copyright
- Introduction
- Première partie - Un passage obligé vers la connaissance de soi
- Deuxième partie - Psychologie de la solitude
- Troisième partie - Se découvrir et retrouver le plaisir de vivre en étant soi
- Conclusion
- Annexes
- Remerciements
- Du même auteur chez Odile Jacob