- 400 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
À propos de ce livre
Peut-on maîtriser sa jalousie ? Quelle est la part du désir dans l'amour, et pourquoi sommes-nous parfois infidèles ? En quoi la joie est-elle bonne pour la santé ? Le bonheur dépend-il de chacun d'entre nous ou des circonstances ? Comment rester maître de ses émotions ? Comment mieux comprendre celles des autres, sans brimer les siennes ? Pour chacune de nos grandes émotions, la joie, la colère, la tristesse, la jalousie... voici du nouveau et des conseils pour mieux les comprendre et les exprimer. Apprenez à faire de vos émotions une force. François Lelord et Christophe André sont psychiatres et psychothérapeutes. Ils sont les auteurs, notamment, de L'Estime de soi et de Comment gérer les personnalités difficiles.
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- Copyright
- Introduction
- Chapitre 1 - Émotions, émotions
- Chapitre 2 - La colère
- Chapitre 3 - L’envie
- Chapitre 4 - Joie, bonne humeur, bonheur, etc.
- Chapitre 5 - La tristesse
- Chapitre 6 - La honte
- Chapitre 7 - La jalousie
- Chapitre 8 - La peur
- Chapitre 9 - Et l’amour ?
- Chapitre 10 - Comment vivre avec ses émotions
- Remerciements
- Notes
- Bibliographie
- Table
- Des mêmes auteurs chez Odile Jacob
Foire aux questions
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