- 224 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Vivre mieux avec son impulsivité
À propos de ce livre
L'impulsivité, qualité dans la prise de décision, peut aussi devenir excessive et gênante pour soi ou son entourage. Mais, comme pour tout comportement, il est possible d'apprendre à maîtriser ses réactions impulsives. • À partir de quelle fréquence l'impulsivité est-elle problématique ?• Comment la maîtriser ? • Dans quelle mesure peut-elle devenir maladie ? • Quel est le lien avec la gestion des émotions ? • Et, chez l'enfant, comment juguler son impulsivité naturelle ? Ce guide conçu pour vous aider à prendre en charge votre santé répond à vos questions. Il donne toutes les informations pour comprendre le mécanisme de l'impulsivité et les conseils thérapeutiques pour la canaliser, l'utiliser à meilleur escient et vivre mieux avec. Charles-Édouard Rengade est médecin psychiatre, addictologue, spécialiste des psychothérapies dans le domaine de la violence et des comportements agressifs. Il enseigne notamment à l'université Lyon-I. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute, auteur de livres qui ont rencontré un grand succès.
Foire aux questions
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Oui, vous pouvez accéder à Vivre mieux avec son impulsivité par Charles-Édouard Rengade,Frédéric Fanget en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Développement personnel et Santé mentale et bien-être. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.
Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- Copyright
- Introduction
- Partie 1 - Êtes-vous impulsif ou spontané ?
- Partie 2 - Comprendre l’impulsivité
- Partie 3 - Comment maîtriser son impulsivité
- Et après ?
- Notes
- Ouvrages de Frédéric Fanget