- 208 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Histoire de vie, histoire de corps
À propos de ce livre
Accéder au mieux-être implique de comprendre les liens qui unissent le corps et l'esprit. Trop souvent nous négligeons notre corps, nous ne percevons pas ce qu'il exprime. Notre démarche, notre maintien, nos douleurs dorsales ou articulaires, nos tensions en disent pourtant long sur notre histoire. Pourquoi les mâchoires sont-elles serrées ? Pourquoi un dos est-il raide ou voûté, un bassin bloqué ? À partir de cas vécus, Rosalie Evelyn décrypte les lieux de blocage du corps et donne sens à nos tensions, à nos contractions musculaires, à nos peurs en remontant à leur origine. La respiration, témoin de l'histoire émotionnelle de chacun, façonne le corps. Prendre conscience de son pouvoir est une voie d'accès à la connaissance de soi. Respirer, c'est se libérer. Rosalie Evelyn est thérapeute psycho-corporelle. Son travail sur la respiration et les étirements a pour but de réconcilier les personnes avec leur corps.
Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- Copyright
- Introduction
- Mon corps a une histoire
- Respirer
- Montre-moi comment tu respires, je te dirai comment est ton corps
- Le second corps : une mosaïque d’histoires de vie
- Conclusion
- Bibliographie
- Remerciements
Approuvé par les 375,005 étudiants
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