Le Burn-out parental
L'Ă©viter et s'en sortir
MoĂŻra Mikolajczak, Isabelle Roskam
- 192 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Le Burn-out parental
L'Ă©viter et s'en sortir
MoĂŻra Mikolajczak, Isabelle Roskam
Ă propos de ce livre
Vous voulez ĂȘtre un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait! En rĂ©alitĂ©, vous vous sentez souvent Ă bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez Ă©coutĂ© vos enfants, de vous ĂȘtre emportĂ© pour trois fois rien⊠Ce livre s'adresse Ă tous les parents Ă©puisĂ©s qui cherchent Ă comprendre ce qu'est le burn-out parental, Ă quel point ils en sont proches ou Ă©loignĂ©s, comment ils en sont arrivĂ©s lĂ . Et, surtout, comment s'en sortir et Ă©viter que cela se produise Ă nouveau. Des Ă©clairages et des tĂ©moignages issus de nombreuses Ă©tudes de terrain vont vous aider Ă mieux comprendre la maniĂšre dont le burn-out parental se dĂ©veloppe et quelles sont ses consĂ©quences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront Ă reprendre le dessus. Un livre pour retrouver des forces et savourer Ă nouveau la joie d'ĂȘtre parent. MoĂŻra Mikolajczak et Isabelle Roskam sont toutes les deux docteures en psychologie, professeures Ă l'UniversitĂ© de Louvain et directrices de recherche. Figures de proue au niveau international dans le domaine du burn-out parental, elles codirigent le Parental Burnout Research Lab, les Consultations psychologiques spĂ©cialisĂ©es en parentalitĂ© et le Training Institute for Parental Burnout.