- 256 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
À propos de ce livre
Le sexe est un plaisir. Mais il arrive que ce plaisir se transforme en obsession, en addiction et en souffrance. Comment retrouver son libre arbritre quand le sexe est devenu une idée fixe, que l'on ne peut plus s'empêcher d'en vouloir encore, toujours plus ? Ce guide pratique, unique en son genre, aborde sans tabous l'addiction au sexe. Il offre la possibilité à toute personne s'interrogeant sur sa sexualité de prendre en charge de façon autonome, ou en complément d'une thérapie, son comportement dépendant. Avec ce livre vous comprendrez, pour vous ou un proche, ce qu'est l'addiction sexuelle, en quoi celle-ci est pathologique et comment s'en libérer. Des solutions thérapeutiques validées pour sortir de la dépendance et aller vers l'épanouissement sexuel et relationnel. François-Xavier Poudat est médecin psychiatre et sexologue, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives et des thérapies de couple. Il dirige une consultation d'addiction sexuelle au CHU de Nantes et a écrit Bien vivre sa sexualité et La Dépendance amoureuse. Marthylle Lagadec est psychologue clinicienne, sexologue, diplômée en thérapies comportementales et cognitives. Spécialiste du soin des addictions sexuelles, elle exerce à Paris et forme des professionnels de santé. Elle est aussi attachée de recherche au CSAPA Bizia/Médecins du monde (Bayonne).
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- « Guide pour s’aider soi-même »
- Copyright
- Introduction
- Chapitre premier - L’addiction sexuelle, c’est quoi exactement ?
- Chapitre 2 - Addict sexuel ou pas ?
- Chapitre 3 - Comment se libérer de l’addiction sexuelle ?
- Chapitre 4 - Commencer à se prendre en charge
- Chapitre 5 - Je décide de changer
- Chapitre 6 - Quelles sont les solutions ?
- Chapitre 7 - Ma tête ne m’écoute pas
- Chapitre 8 - Les autres solutions
- Chapitre 9 - Et si cela revient ?
- Chapitre 10 - Une meilleure estime de soi pour une sexualité épanouissante
- Chapitre 11 - Pour les conjoints et les proches : comment faire face ?
- Conclusion
- Annexes
- Remerciements
- Table
- De François-Xavier Poudat chez Odile Jacob