Puisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions à chaud varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c'est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul. Ce livre vous aidera à:
• Comprendre votre fonctionnement
• Connaître vos limites
• Vivre les situations de stress de manière positive
• Et bien plus encore!
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Stop au stress au travail
À propos de ce livre
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Informations
Table des matières
- Page de titre
- Comment gérer le stress au travail ?
- B.a.-ba du travailleur stressé
- Top conseils
- FAQ
- En résumé
- Pour aller plus loin
- Copyright
Foire aux questions
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Oui, vous pouvez accéder à Stop au stress au travail par Géraldine de Radiguès,50minutes en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Développement personnel et Réussite personnelle. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.