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Le TDA/H chez l'adulte
Apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
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Le TDA/H chez l'adulte
Apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention
À propos de ce livre
Un ouvrage exclusif sur la manière de gérer son TDA/H quand on est adulte !
Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ?
Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte. L'auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien.
Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte !
CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE"Le trouble de l'attention est très présent chez l'adulte. C'est un syndrome avec lequel on nait et avec lequel on meurt." - RTBF
"C'est une lapalissade que de dire que les enfants souffrant d'hyperactivité grandissent... et deviennent des adultes, alors que, ce trouble neurodéveloppemental persiste malgré les années." - Le Pharmacien
"80% des adultes souffrant de TDA s'ignorent encore." - Alix Battard, RTL Info
À PROPOS DE L'AUTEURE
Pascale De Coster est auteure de livres pour enfants et d'ouvrages consacrés au Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H). Elle-même atteinte de TDA/H, elle a une vision concrète des besoins des adultes TDA/H et de leur entourage. Fondatrice de l'association « TDA/H Belgique », elle s'implique depuis de nombreuses années dans l'aide aux personnes qui y sont confrontées. Chez Mardaga, elle a également publié TDA/H - Aider mon enfant à déployer son plein potentiel.
Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ?
Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte. L'auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien.
Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte !
CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE"Le trouble de l'attention est très présent chez l'adulte. C'est un syndrome avec lequel on nait et avec lequel on meurt." - RTBF
"C'est une lapalissade que de dire que les enfants souffrant d'hyperactivité grandissent... et deviennent des adultes, alors que, ce trouble neurodéveloppemental persiste malgré les années." - Le Pharmacien
"80% des adultes souffrant de TDA s'ignorent encore." - Alix Battard, RTL Info
À PROPOS DE L'AUTEURE
Pascale De Coster est auteure de livres pour enfants et d'ouvrages consacrés au Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H). Elle-même atteinte de TDA/H, elle a une vision concrète des besoins des adultes TDA/H et de leur entourage. Fondatrice de l'association « TDA/H Belgique », elle s'implique depuis de nombreuses années dans l'aide aux personnes qui y sont confrontées. Chez Mardaga, elle a également publié TDA/H - Aider mon enfant à déployer son plein potentiel.
Foire aux questions
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Oui, vous pouvez accéder à Le TDA/H chez l'adulte par Pascale De Coster en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Psychologie et Trouble déficitaire de l'attention (TDA-TDAH). Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.
Informations
Table des matières
- Avant-propos
- CHAPITRE 1 Le TDA/H, comprendre ce trouble complexe
- CHAPITRE 2 Qui pose le diagnostic et comment ?
- CHAPITRE 3 Les conséquences d’un TDA/H non pris en charge
- CHAPITRE 4 Le TDA/H chez la femme
- CHAPITRE 5 La prise en charge du TDA/H
- CHAPITRE 6 À vous de jouer
- CHAPITRE 7 Les règles de base pour apprivoiser votre TDA/H
- CHAPITRE 8 TDA/H et hygiène de vie
- CHAPITRE 9 Organisation et planification
- CHAPITRE 10 La gestion du temps
- CHAPITRE 11 Ordre et désordre
- CHAPITRE 12 Améliorez vos capacités d’attention et de concentration
- CHAPITRE 13 Contrôler l’impulsivité
- CHAPITRE 14 Maîtriser l’agitation
- CHAPITRE 15 Faire face à la procrastination
- CHAPITRE 16 Améliorez vos relations sociales
- CHAPITRE 17 TDA/H et vie de couple
- CHAPITRE 18 Être parent atteint de TDA/H
- CHAPITRE 19 TDA/H et travail
- CHAPITRE 20 La gestion de l’argent
- CHAPITRE 21 TDA/H et conduite d’un véhicule
- CHAPITRE 22 Nouvelles technologies à la rescousse !
- CHAPITRE 23 Je suis atteint de TDA/H : en parler ou pas ?
- CHAPITRE 24 L’estime de soi ou l’art d’apprendre à s’aimer
- CHAPITRE 25 Les qualités des adultes atteints de TDA/H
- Conclusion
- Ressources utiles
- Sources