Est-ce un snack? Non! Est-ce un lunch? Non! C'est un SNUNCH!Trois repas équilibrés par jour, c'est bien, mais en plus de ne pas convenir à tout le monde, c'est pas toujours possible. Alors on fait quoi quand: - on a faim, mais pas pour un repas complet? -on a envie de se nourrir de quelque chose de bon, qui rassasie?-on n'a pas le temps de préparer un repas? -on n'a pas de restes de la veille? On prépare un SNUNCH, ces mini-repas sains, nourrissants et équilibrés: la nouvelle tendance de l'heure!Découvre 100 combinaisons aussi délicieuses qu'originales et des assemblages d'aliments hyper simples qui respectent les ratios idéaux protéines-lipides-glucides en plus de s'adapter à toutes les situations (au boulot, sur le go, en solo).
- 225 pages
- French
- PDF
- Disponible sur iOS et Android
eBook - PDF
À propos de ce livre
Informations
Sujet
ArtSujet
Arts culinairesTable des matières
- Couverture
- Crédits
- Page de titre
- Table des matières
- Un mot d'Hubert
- Petite mise en bouche
- Les snunchs rapido-presto
- Les snunchs effort +
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