Perseverare Ăš umano
Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
Pietro Trabucchi
- 188 pages
- Italian
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Perseverare Ăš umano
Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
Pietro Trabucchi
Ă propos de ce livre
L'uomo per natura non Ăš un centometrista, Ăš un maratoneta: questo Ăš il risultato di due milioni di anni di adattamento all'ambiente circostante come dimostrano le piĂč recenti teorie scientifiche sull'evoluzione umana. Il suo scatto non gli consentirĂ mai di raggiungere un'antilope, ma la sua resistenza e la sua motivazione sĂŹ. PurchĂ© sappia coltivarle e mantenerle salde nel tempo. Questa Ăš la lezione che Pietro Trabucchi, psicologo e coach di atleti che praticano le discipline piĂč dure dell'universo sportivo, come l'ultramaratona, ci insegna in questo libro. Il problema Ăš che nella vita e nella societĂ di oggi, la nostra piĂč intima natura viene ostacolata da elementi estranei e fuorvianti come il mito del talento, la sopravvalutazione del potere degli incentivi o la leggenda dei motivatori esterni. Sempre piĂč spesso crediamo che sia possibile avere successo in qualcosa - nello sport, nello studio, nel lavoro - solo se siamo portati oppure se riceviamo una spinta o una ricompensa che prescindono dall'intima soddisfazione di svolgere bene ciĂČ che ci prefiggiamo. Siamo motivati, certo, abbiamo delle ambizioni, degli scopi, ma molto spesso non riusciamo a mantenere con costanza la nostra motivazione. Ci sentiamo frustrati perchĂ© non abbiamo subito successo, ci sentiamo demoralizzati se qualcuno non ci incita continuamente, ci sentiamo defraudati se non riceviamo un premio per i nostri sforzi. In sostanza sempre piĂč spesso siamo condannati a sentirci dei falliti. E cerchiamo la causa del nostro fallimento fuori da noi, invece che dentro di noi, nel fatto che non alleniamo adeguatamente la nostra resilienza ovvero la nostra capacitĂ di far durare la motivazione nel tempo. Come coach, Pietro Trabucchi insegna in primo luogo a trovare e mantenere in se stessi la forza di raggiungere un obiettivo; e a costruire con gli altri, compagni e allenatori, ma anche colleghi e superiori, figli e genitori, un sistema sano di relazioni in cui ognuno trova il suo ruolo, mostra le sue capacitĂ e ottiene i suoi obiettivi aumentando la propria autostima e migliorando la qualitĂ della propria vita e quella del gruppo in cui si muove, sia esso un team sportivo, un'azienda o una famiglia.