
- 200 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
À propos de ce livre
Vous voulez adopter un nouveau mode de vie équilibré ?
Ce livre est fait pour vous !
La méthode inédite de Natacha Gunsburger, inspirée des grands principes de la naturopathie, vous permet de bénéficier de résultats rapides. Selon votre profil (Sanguin, Nerveux, Bilieux ou Lymphatique), vous trouverez le programme adapté à vos besoins, fondé sur les quatre clés de vie : alimentation, activité physique, gestion du stress et des émotions, et qualité de l'environnement.
- Des tests pour déterminer votre profil et votre potentiel bien-être.
- Votre super-assiette pour manger sain en un clin d'oeil.
- Des fiches d'autoévaluation pour prendre de bonnes habitudes.
- 1 programme d'autocoaching sur mesure en 4 semaines.
- Des mémos-conseils à garder toujours sous la main !
Découvrez votre profil et le mode de vie qui vous correspond pour ressentir pleinement les bienfaits de ce programme 100 % bien-être et santé ! Une nouvelle hygiène de vie pour vous, à partager avec vos proches !
Foire aux questions
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Perlego propose deux forfaits: Essentiel et Intégral
- Essentiel est idéal pour les apprenants et professionnels qui aiment explorer un large éventail de sujets. Accédez à la Bibliothèque Essentielle avec plus de 800 000 titres fiables et best-sellers en business, développement personnel et sciences humaines. Comprend un temps de lecture illimité et une voix standard pour la fonction Écouter.
- Intégral: Parfait pour les apprenants avancés et les chercheurs qui ont besoin d’un accès complet et sans restriction. Débloquez plus de 1,4 million de livres dans des centaines de sujets, y compris des titres académiques et spécialisés. Le forfait Intégral inclut également des fonctionnalités avancées comme la fonctionnalité Écouter Premium et Research Assistant.
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Recherchez le symbole Écouter sur votre prochain livre pour voir si vous pouvez l'écouter. L'outil Écouter lit le texte à haute voix pour vous, en surlignant le passage qui est en cours de lecture. Vous pouvez le mettre sur pause, l'accélérer ou le ralentir. Découvrez-en plus ici.
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Oui, vous pouvez accéder à Mon coach naturo par Natacha Gunsburger en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Medicina et Nutrición, dietética y bariatría. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.
Informations
Table des matières
- Couverture
- Le résumé et la biographie auteur
- Page de titre
- Copyright
- Sommaire
- Présentation de la méthode des 4 profils®
- Testez-vous !
- Profil sanguin
- Profil nerveux
- Profil bilieux
- Profil lymphatique
- Pour conclure