eBook - ePub

En quête de sens et d'harmonie

Name: En quête de sens et d'harmonie
ISBN: 9782212597356

Croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance

Anne-France Wéry,

Christiane Thiry,

192 pages
French
ePUB (adapté aux mobiles)
Disponible sur iOS et Android

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En quête de sens et d'harmonie

Croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance

Anne-France Wéry,

Christiane Thiry,

À propos de ce livre

NOUS SOMMES BIEN DANS NOS VIES QUAND NOS VIES NOUS FONT DU BIEN

Donner du sens à notre vie plutôt que la gagner. L'objectif de ce livre est de nous aider à baliser notre route en quête d'harmonie et de cohérence à l'aide de l'hédoperfomnance.

Cette approche part de la conviction que nos vies nous font du bien quand elles répondent à nos besoins essentiels : croire en nous, nous ouvrir aux autres et prendre notre place. Ce livre nous invite à mettre en cohérence les trois sphères qui interagissent en nous : celle du moi, celle de la relation à l'autre et celle du système (notre place dans la famille, au travail, etc.).

Rythmé par des témoignages, des exercices et des questions ouvertes, cet ouvrage est une invitation conjuguée à nous mettre sur notre itinéraire de sens et à goûter la joie de vivre consciemment : reliés à nous-mêmes, aux autres et aux systèmes dans lesquels nous évoluons.

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