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J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT !

Name: J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT !
ISBN: 9782212441628

21 jours pour mincir naturellement et pour toujours

Carine Barco,

264 pages
French
ePUB (adaptée aux mobiles)
Disponible sur iOS et Android

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J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT !

21 jours pour mincir naturellement et pour toujours

Carine Barco,

À propos de ce livre

Vous aimeriez perdre vos kilos en trop et le faire durablement ? Il existe de nombreux livres sur le sujet. Certains sont axés sur la nutrition, d'autres sur la psychologie. Celui que vous tenez entre les mains combine ces deux approches, car l'une ne va pas sans l'autre.

Grâce à ce livre, vous allez ainsi faire le point sur votre alimentation mais aussi apprendre à utiliser l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), un outil très simple et internationalement reconnu pour son efficacité dans des troubles aussi divers que le stress post-traumatique ou les problèmes de poids.

Avec ce programme sur mesure en 21 jours, vous allez :

comprendre comment votre corps et votre cerveau fonctionnent et les véritables raisons de vos kilos en trop ;
mettre en place de nouvelles habitudes pour reprendre en main non seulement votre alimentation mais aussi votre mode de vie ;
et trouver l'équilibre physique, psychique et émotionnel grâce à l'EFT, dont vous allez vite et très facilement maîtriser les bases.

Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt, auteure spécialisée en nutrition, santé et bien-être.

Préface de Jean-Michel Gurret, fondateur et directeur de l'IFPEC. Il est l'un des spécialistes de l'EFT les plus reconnus en France et l'auteur de nombreux livres sur ce sujet.

Foire aux questions

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Oui, vous pouvez accéder à J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT ! par Carine Barco en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Développement personnel et Amélioration personnelle. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.