" Prends soin de toi!", plus facile à dire qu'à faire! Le bien-être au travail est devenu une priorité pour tous. Mais quand les dossiers s'accumulent, que les relations avec les collègues s'enveniment, que la crise de nerf pointe le bout de son nez, comment s'en sortir? Vous n'éviterez pas le burn-out en serrant les dents jusqu'à ce que ça passe, parce que tout ne repose pas seulement sur vous. Le bien-être en entreprise, c'est avant tout un état d'esprit collectif, porté par la direction, qui passe par une prise de conscience individuelle. Gérer le stress, c'est un travail d'équipe!
eBook - ePub
Prenez soin de vous et des autres au travail !
Comment éviter le stress, le surmenage et gérer les conflits sans attendre
- 128 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
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Prenez soin de vous et des autres au travail !
Comment éviter le stress, le surmenage et gérer les conflits sans attendre
À propos de ce livre
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Informations
Sujet
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Commerce GénéralTable des matières
- Couverture
- 4e de couverture
- Copyright
- Titre
- SOMMAIRE
- Introduction
- 1. Prendre soin de soi, ça veut dire quoi ?
- 2. Comment faire pour évaluer mon stress ?
- 3. Qui sont les acteurs de prévention qui pourraient m’aider ?
- 4. Je suis stressé : comment faire pour réduire mon stress ?
- 5. Comment je peux voir qu’un de mes collègues ne va pas bien ?
- 6. Comment gérer ma charge de travail ?
- 7. Comment je gère mon droit à la déconnexion ?
- 8. Finalement, comment être bien dans mon travail ?
- 9. Je suis manager, et il y a un conflit dans mon équipe, comme je le gère ?
- 10. Je suis manager, comment être attentif à mes collègues sans me négliger ?
- 11. Je travaille à distance, comment gérer le bien être de mon équipe ?
- 12. Pas de préjugés, tout le monde peut flancher !
- Conclusion
Foire aux questions
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