HirngekĂŒsst
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HirngekĂŒsst

NĂŒtzliche Tools zur VerĂ€nderung von inneren Bildern, Mindsets und GlaubenssĂ€tzen

Tom KĂŒchler

  1. 117 pages
  2. German
  3. PDF
  4. Disponible sur iOS et Android
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HirngekĂŒsst

NĂŒtzliche Tools zur VerĂ€nderung von inneren Bildern, Mindsets und GlaubenssĂ€tzen

Tom KĂŒchler

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À propos de ce livre

"Das haben wir schon immer so gemacht!", "Ich kann das nicht!", "Das tun die nur, um uns zu schaden!": Unsere Köpfe sind oft voll von ungĂŒnstigen Denkkonstruktionen und inneren Blockaden, die uns das Leben nicht gerade leichter machen. Was tun, wenn sich dieser "Hirnstuss", wie Tom KĂŒchler es wohlwollend nennt, sich auf unser Wohlbefinden und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen niederschlĂ€gt? Wenn wir gereizt, gestresst und unkonzentriert sind? Wenn es uns körperlich schlecht geht? Dann ist es höchste Zeit, die eigenen Gedanken unter die Lupe zu nehmen und sich von hinderlichen GlaubenssĂ€tzen zu befreien. Wie das geht und wie aus dem Hirnstuss ein Hirnkuss wird, verrĂ€t Tom KĂŒchler in diesem Buch. Er stellt zahlreiche praxiserprobte Tools und Methoden vor, die dabei helfen, innere Landkarten und Bilder zu erkunden und Möglichkeiten auszuloten, das eigene Mindset zu verĂ€ndern. Hin und wieder lĂ€sst sich unser Umfeld nicht umgestalten, wohl aber unser Denken!

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Informations

Année
2023
ISBN
9783647408651
Édition
1

Table des matiĂšres

  1. Title Page
  2. Copyright
  3. Table of Contents
  4. KĂŒsse fĂŒrs Gehirn – eine EinfĂŒhrung
  5. Erster Kuss: Worum geht’s? Gedanken zum Einstieg
  6. Zweiter Kuss: Die sieben Facetten der Mindset-VerÀnderung
  7. Dritter Kuss: Die Pippi-Langstrumpf-Strategie
  8. Vierter Kuss: Gedanken zum Abschluss in der Wunderbar
  9. Dank
  10. Literatur