La méthode facile pour arrêter de fumer du jour au lendemain
Le nouvel antidote du tabac
- 100 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
La méthode facile pour arrêter de fumer du jour au lendemain
Le nouvel antidote du tabac
À propos de ce livre
Voici le rêve de tout fumeur qui souhaite arrêter de fumer: trouver une méthode simple, efficace, compréhensible, peu coûteuse et qui procure même du plaisir lors de l'arrêt de la cigarette. Ce livre a pour objectif de vous démontrer page après page que cette « méthode de rêve » existe et qu'un arrêt du tabac sans douleur est possible. Ça ressemble à une « pilule miracle », et pourtant, peu de gens l'utilisent. Pourquoi? Pourquoi certains fumeurs arrêtent de fumer du jour au lendemain si facilement? C'est ce que l'auteur vous propose de découvrir dans ce livre. Une méthode qui va bouleverser votre vision du tabac et votre manière d'aborder l'arrêt de la cigarette. Vous comprendrez que vous avez été piégé par le tabac. Vous réaliserez qu'il est même plus facile d'arrêter de fumer que de commencer. Vous tenez entre vos mains l'antidote du tabagisme. À découvrir simplement en lisant ce livre, maintenant.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- 4e de couverture
- Titre
- Copyright
- Dedicace
- SOMMAIRE
- INTRODUCTION
- Chapitre 1 : LES ERREURS DU FUMEUR
- Chapitre 2 : LE « POURQUOI » DU FUMEUR
- Chapitre 3 : BOOSTER SA MOTIVATION
- Chapitre 4 : L’ÉTAT D’ESPRIT À AVOIR POUR EN FINIR AVEC LA CIGARETTE
- Chapitre 5 : « HACKER » SON MENTAL
- Chapitre 6 : STOP AUX MAUVAISES HABITUDES. ADOPTER L’ATTITUDE SANTÉ POSITIVE
- Chapitre 7 : PLAN D’ACTION, LES POINTS CLÉS
- CONCLUSION
- Adresse