eBook - ePub
Faites votre 180° !
Vous avez tout essayé. Et si vous tentiez l'inverse ?
- 192 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
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À propos de ce livre
Qui n'a jamais eu la sensation frustrante d'avoir tout essayé pour résoudre un problème, en vain? Comme un hamster qui tourne dans sa roue, de plus en plus frénétiquement, vers rien si ce n'est de plus en plus d'épuisement et de souffrance? Emmanuelle Piquet, psychopraticienne, nous fait faire un virage à 180° pour changer radicalement de stratégie et de logique. Une approche paradoxalement hyper efficace.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Présentation
- Titre
- Copyright
- Dédicace
- Introduction
- Chapitre 1 - Oser une nouvelle façon de voir, d’agir et d’être au monde
- Chapitre 2 - C’est quoi un problème ?
- Chapitre 3 - Nos cercles vicieux et les « régulations » qui les maintiennent
- Chapitre 4 - L’individu normal, quel individu normal ?
- Chapitre 5 - Changez vos interactions, pas les autres
- Chapitre 6 - Changez de logique : raisonnez circulaire, pas linéaire
- Chapitre 7 - À 180° de ce qui a déjà été tenté
- Chapitre 8 - Et dans la vie, ça marche aussi ? Oui !
- Je n’ai aucune raison d’être jalouse
- L’amant sous la porte cochère
- L’heure des parents
- Tu devrais avoir du désir pour moi
- J’hésite entre deux femmes
- J’ai perdu le contrôle de ma classe
- Mon collègue m’a tuée
- Les chefs d’entreprise ne doivent pas montrer leurs émotions
- Hélène n’aime pas prendre la parole en public
- Mon patron me tétanise
- Surtout ne pas faire de vagues
- Chloé est presque en burn-out
- Elle ne sait pas lire à la Toussaint !
- Lucas et la toxoplasmose
- Mon fils a décroché
- La peur de vomir
- Ma petite-fille se scarifie
- Le rat de mon fils
- Conclusion
- Pour aller plus loin : l’école de Palo Alto
- Remerciements
- Emmanuelle Piquet aux Éditions Payot
- À propos de cette édition