NebennierenschwĂ€che ganzheitlich behandeln: Das Selbsthilfebuch fĂŒr mehr LebensqualitĂ€t, VitalitĂ€t und Gesundheit - inkl. Lifestyle-Check, Stressmanagement und ErnĂ€hrungsguide mit Rezepten
Andreas Neumann
- 175 pages
- German
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
NebennierenschwĂ€che ganzheitlich behandeln: Das Selbsthilfebuch fĂŒr mehr LebensqualitĂ€t, VitalitĂ€t und Gesundheit - inkl. Lifestyle-Check, Stressmanagement und ErnĂ€hrungsguide mit Rezepten
Andreas Neumann
Ă propos de ce livre
NebennierenschwĂ€che: Mit kompaktem Profiwissen und unkompliziertem Selbstmanagement ganz einfach zurĂŒck zur NebennierengesundheitSie haben den Verdacht, unter NebennierenschwĂ€che zu leiden, oder halten die Diagnose sogar schon in der Hand? Nun möchten Sie möglichst schnell zum Experten fĂŒr Ihre Situation werden und vor allem aktiv etwas fĂŒr Ihre Gesundheit tun? Dann ist dieser Ratgeber der perfekte VerbĂŒndete fĂŒr Sie!Klein, unauffĂ€llig, aber absolut unverzichtbar: Unsere Nebennieren rĂŒcken mit ihren wenigen Zentimetern GröĂe selten in unser Bewusstsein, doch wenn in den wichtigen HormondrĂŒsen etwas nicht mehr rund lĂ€uft, spĂŒren wir schnell die Beschwerden. Andauernde und heftige MĂŒdigkeit, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, reduzierte Belastbarkeit und vieles mehr können die Folgen sein, wenn die endokrinen DrĂŒsen ihrer unersetzlichen Arbeit rund um Hormonproduktion, Stressmanagement & Co. nicht mehr nachkommen können â umso wichtiger, dass Sie aktiv werden! In diesem Buch erfahren Sie deshalb zunĂ€chst alles, was Sie ĂŒber die kleinen DrĂŒsen wissen mĂŒssen, was ihnen schadet und nutzt, und machen sich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ĂŒber Ihre Störung vertraut. AnschlieĂend wird's praktisch: Mit einfachen SelbsteinschĂ€tzungs-Tools sowie zahlreichen konkreten, leicht umsetzbaren und hochwirksamen MaĂnahmen fĂŒr Ihre Nebennierengesundheit holen Sie sich Schritt fĂŒr Schritt ganz einfach Ihr Wohlbefinden zurĂŒck. Sie sind absoluter Laie auf dem Gebiet? Keine Sorge! Die leicht verstĂ€ndlichen ErlĂ€uterungen der entscheidenden Grundlagen, laienfreundlich aufbereitetes Expertenwissen sowie absolut alltagstaugliche MaĂnahmen lassen auch Ahnungslose sofort aktiv werden.Nebennieren kompakt: Funktion, Hormonsystem, schulmedizinischer Ăberblick, Nebennieren-Gesundheit â werden Sie im Handumdrehen zum Experten fĂŒr die endokrinen DrĂŒsen.Lifestyle-Fragen: Mit dem groĂen Lifestyle-Check erstellen Sie ein prĂ€zises Bild Ihrer Nebennieren-Situation und finden heraus, mit welchen Entscheidungen rund um Blutzucker, Morgenroutine, Koffein, Nikotin & Co. Sie wirklich einen Unterschied machen.Achtung, Gefahr! Vitamin-D-Mangel, Aufputschmittel, Stress, Umweltschadstoffe oder Substanzen mit Hormonwirkung â identifizieren und vermeiden Sie zuverlĂ€ssig die gröĂten Feinde Ihrer Nebennieren.Aktiv werden: Entdecken Sie alltagstaugliche und langfristig wirksame Strategien rund um Stressmanagement, Bewegung, NĂ€hrstoffe & ErnĂ€hrung sowie adaptogene Heilpflanzen, mit denen Sie Ihren Nebennieren wieder auf die SprĂŒnge helfen â inklusive zahlreicher köstlicher Rezepte!Mit diesem Buch bringen Sie Ihre Nebennieren auf natĂŒrliche und dauerhaft wirksame Weise wieder ins Gleichgewicht und beugen Beschwerden effektiv vor. Ob Sie sich grundlegend ĂŒber das Thema informieren, als Betroffener konkret aktiv werden oder sich vorbeugend um Ihre Nebennierengesundheit kĂŒmmern möchten â dieser Ratgeber begleitet Sie auf Ihrem Weg.Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und genieĂen Sie schon bald wieder das unschlagbar gute GefĂŒhl von ganzheitlicher Gesundheit und umfassendem Wohlbefinden!