L'anorexie mentale chez l'adulte
Guide pratique pour vivre avec mon TCA et cheminer vers la guérison
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L'anorexie mentale chez l'adulte
Guide pratique pour vivre avec mon TCA et cheminer vers la guérison
À propos de ce livre
L'anorexie mentale est une pathologie psychiatrique chronique, grave et complexe. La rémission est longue et fastidieuse et elle n'est pas toujours facile à accepter. Comment déconstruire et éviter les pièges de cette maladie? Comment accepter de guérir? Comment faire le deuil d'une image de soi erronée? Loin d'être facile à accepter, l'anorexie est une maladie très répandue. Le chemin vers la rémission et la guérison peut paraitre long et et fastidieux. À travers cet ouvrage, Alice Hussonnois offre des clés qui permettent de comprendre les différentes étapes de la maladie. Cet ouvrage pratique et complet est composé de nombreux témoignages, de conseils pratiques et d'exercices à mettre en place au quotidien.Destiné aux soignants comme aux patients et leur entourage, il vous permettra de mieux comprendre cette pathologie et de mettre en place des comportements et des pratiques qui favorisent la guérison et la reconstruction de soi. Un guide pratique et complet pour engager un processus de changement et retrouver une vie pleine de sens!
À PROPOS DE L'AUTRICE
Alice Hussonnois, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et en thérapie ACT, propose des clés utiles pour comprendre chaque étape de la maladie et offrir un accompagnement bienveillant sur le chemin de la guérison, avec optimisme et pédagogie.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Note de l’autrice
- Préface
- Introduction
- Chapitre 1. Le début du voyage vers l’anorexie
- Chapitre 2. De la lune de miel du contrôle… à la prison de la maladie
- Chapitre 3. L’acceptation de la guérison, un long cheminement
- Chapitre 4. Sortir de la restriction calorique et cognitive
- Chapitre 5. Se libérer de son dictateur intérieur
- Chapitre 6. Apaiser le rapport à son poids et à son corps
- Chapitre 7. Se reconstruire sans l’anorexie
- Conclusion
- Remerciements
- Notes
- Bibliographie
- Copyright