Die 7 SĂ€ulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut Stressresistent werden und eiserne Widerstandskraft aufbauen (inkl. vieler Ăbungen, Workbook und Test)
Emilia Morel
- 123 pages
- German
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Die 7 SĂ€ulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut Stressresistent werden und eiserne Widerstandskraft aufbauen (inkl. vieler Ăbungen, Workbook und Test)
Emilia Morel
Ă propos de ce livre
FĂ€llt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren und rauben Ihnen stĂ€ndige Sorgen die Energie? Bewundern Sie Menschen, die mit unerschĂŒtterlicher Kraft jede Herausforderung meistern? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, ab jetzt jeder Krise mit Gelassenheit und innerer Ruhe zu begegnen?Dann zeigt Ihnen dieses Buch den Königsweg zu einem Leben in mentaler StĂ€rke und Ausgeglichenheit! Denn das Zauberwort lautet "Resilienz", die persönliche FĂ€higkeit, mit Belastungen umzugehen. Und dank der Theorie der sieben SĂ€ulen können auch Sie sich diese begehrte Eigenschaft kinderleicht erwerben.Ganz gleich, ob Ărger mit dem Nachwuchs, finanzielle Sorgen, Eheprobleme oder sogar TrauerfĂ€lle â wĂ€hrend der eine an Schwierigkeiten zerbricht, geht der andere gestĂ€rkt daraus hervor. Und mit gezielter Förderung Ihrer Resilienz können Sie ab jetzt zu den Menschen gehören, die jede Krise nur umso selbstsicherer macht. Dank praxiserprobter Strategien und konkreter Ăbungen werden Sie in kĂŒrzester Zeit zu einem wahren Zen-Meister und sorgen dafĂŒr, dass kĂŒnftig Sie ĂŒber Ihr Leben bestimmen und nicht Ihr Leben ĂŒber Sie.- Grundkurs Resilienz: Was genau macht sie eigentlich aus und wie kann das SĂ€ulen-Konzept Ihnen dabei ganz konkret Vorteile bringen?- Die sieben SĂ€ulen: Optimismus, Akzeptanz, Zukunftsorientierung und Co. â entdecken Sie die SchlĂŒsselelemente der Resilienz und wie Sie sofort von diesem Wissen profitieren.- Ihre persönlichen Schutzfaktoren: Finden Sie heraus, wie Sie mit praktischen Techniken effizient zu einem Maximum an Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und Durchhaltevermögen gelangen.- Bonus Achtsamkeit: Erfahren Sie, wie die weltweit beliebte Meditationstechnik Ihr Resilienztraining auf ein völlig neues Level heben kann.Sichern Sie sich nun diesen kompetenten Resilienz-Coach und tun Sie noch heute etwas fĂŒr das ĂŒberwĂ€ltigende GefĂŒhl absoluter Ausgeglichenheit!