L'hyperphagie boulimique chez l'adulte
Guide pratique pour cheminer vers la guérison
Alice Hussonnois
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L'hyperphagie boulimique chez l'adulte
Guide pratique pour cheminer vers la guérison
Alice Hussonnois
Ă propos de ce livre
L'hyperphagie boulimique est un trouble du comportement alimentaire qui consiste en l'absorption de quantitĂ©s excessives de nourriture de maniĂšre compulsive et caractĂ©risĂ©e par des crises alimentaires rĂ©pĂ©tĂ©es. Cette pathologie est souvent taboue et cachĂ©e est pourtant trĂšs frĂ©quente.Comment la repĂ©rer chez soi ou chez un proche? Comment identifier les causes sous-jacentes? Et surtout, comment s'en libĂ©rer et redevenir un mangeur intuitif?" Vous n'ĂȘtes pas responsable de votre maladie ni de vos symptĂŽmes, mais vous ĂȘtes acteur de votre guĂ©rison."Alice Hussonnois vous accompagne pour (re)crĂ©er un rapport sain Ă la nourriture et vous engager sur le chemin de la guĂ©rison avec bienveillance. Au travers de tĂ©moignages, de conseils, d'outils concrets, de tests d'auto-Ă©valuation et de nombreux exercices pratiques, cet ouvrage vous propose de dĂ©velopper et renforcer vos stratĂ©gies et techniques pour apprivoiser vos envies alimentaires, vous rĂ©concilier avec vos Ă©motions et retrouver confiance en vous.Ce livre d'adresse aux personnes prĂ©sentant ce type de trouble, diagnostiquĂ© ou non, mais Ă©galement aux proches et aux professionnels de la santĂ© qui souhaitent ĂȘtre outillĂ©es pour les accompagner. Ă PROPOS DE L'AUTRICE
Alice Hussonnois est diététicienne et nutritionniste, spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et en ACT (thérapie d'acceptation et d'accompagnement). Elle reçoit en consultation et anime réguliÚrement des formations, des ateliers thérapeutiques et des groupes d'échanges sur ces thématiques.