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Handysucht überwinden

Name: Handysucht überwinden
Author: Matthias Wiesmeier

Selbsthilfe Tipps für einen Digital Detox

Matthias Wiesmeier

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72 pages
German
ePUB (adapté aux mobiles)
Disponible sur iOS et Android

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Handysucht überwinden

Selbsthilfe Tipps für einen Digital Detox

Matthias Wiesmeier

Détails du livre

Table des matières

Citations

À propos de ce livre

In unserem praktischen Selbsthilfe-Handbuch finden Betroffene einer Smartphone-Abhängigkeit bewährte Strategien und Tipps, um die Kontrolle über ihr digitales Leben zurückzugewinnen. Auf über 60 Seiten hinweg werden die Ursachen und Anzeichen von Handysucht beleuchtet und effektive Selbsthilfe-Methoden vorgestellt.Für diejenigen, die spüren, dass ihr Smartphone- und Social Media-Gebrauch überhandnimmt, bietet dieses Buch wirksame Wege, um diese Gewohnheiten zu ändern. Leserinnen und Leser finden einfache Schritte zur Reduzierung der Bildschirmzeit, eine detaillierte Anleitung zum Digital Detox sowie spezielle Abschnitte zu Social Media Detox und Handyspielsucht.Am Ende des Buches erwartet die Lesenden eine motivierende Geschichte, die zum Nachdenken anregt und zur Veränderung inspiriert. Dieses Handbuch bietet fundierte Unterstützung für alle, die ihre digitale Abhängigkeit überwinden und einen ausgeglichenen Umgang mit dem Smartphone anstreben.

Foire aux questions

Comment puis-je résilier mon abonnement ?

Il vous suffit de vous rendre dans la section compte dans paramètres et de cliquer sur « Résilier l’abonnement ». C’est aussi simple que cela ! Une fois que vous aurez résilié votre abonnement, il restera actif pour le reste de la période pour laquelle vous avez payé. Découvrez-en plus ici.

Puis-je / comment puis-je télécharger des livres ?

Pour le moment, tous nos livres en format ePub adaptés aux mobiles peuvent être téléchargés via l’application. La plupart de nos PDF sont également disponibles en téléchargement et les autres seront téléchargeables très prochainement. Découvrez-en plus ici.

Quelle est la différence entre les formules tarifaires ?

Les deux abonnements vous donnent un accès complet à la bibliothèque et à toutes les fonctionnalités de Perlego. Les seules différences sont les tarifs ainsi que la période d’abonnement : avec l’abonnement annuel, vous économiserez environ 30 % par rapport à 12 mois d’abonnement mensuel.

Qu’est-ce que Perlego ?

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Recherchez le symbole Écouter sur votre prochain livre pour voir si vous pouvez l’écouter. L’outil Écouter lit le texte à haute voix pour vous, en surlignant le passage qui est en cours de lecture. Vous pouvez le mettre sur pause, l’accélérer ou le ralentir. Découvrez-en plus ici.

Est-ce que Handysucht überwinden est un PDF/ePUB en ligne ?

Oui, vous pouvez accéder à Handysucht überwinden par Matthias Wiesmeier en format PDF et/ou ePUB ainsi qu’à d’autres livres populaires dans Psychology et Personality in Psychology. Nous disposons de plus d’un million d’ouvrages à découvrir dans notre catalogue.

Informations

Éditeur

tredition

Année

2024

ISBN

9783384133892

Sujet

Psychology

Sous-sujet

Personality in Psychology