Connaître et gérer son trouble bipolaire en clair
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Connaître et gérer son trouble bipolaire en clair

  1. 256 pages
  2. French
  3. ePUB (adaptée aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Connaître et gérer son trouble bipolaire en clair

À propos de ce livre

Cet ouvrage à destination des patients décrypte le trouble bipolaire et propose à chacun de faire le point sur les différents aspects de sa maladie et de mieux la connaître, avec:

  • tous les outils de reconnaissance des symptômes et des différentes phases de la maladie;
  • de nombreux questionnaires pour que les patients traduisent leur ressenti;
  • une auto-évaluation permettant de se situer en phase maniaque, dépressive ou en équilibre.

Approuvé par les 375,005 étudiants

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Informations

Éditeur
ELLIPSES
Année
2020
ISBN de l'eBook
9782340091061
Imprimer l'ISBN
9782340040700

Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Copyright
  4. Remerciements
  5. Introduction
  6. Premier module Connaître ma maladie
  7. Deuxième module Identifier mes émotions
  8. Troisième module Gérer mes émotions
  9. Quatrième module Prendre soin de moi-même
  10. Cinquième module Regard sur le cheminement
  11. Perspectives et conclusions
  12. Annexes
  13. Références
  14. Lexique
  15. Table des matières