Le tutoriel de l'EFT officiel : Votre liberté émotionnelle au quotidien
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Le tutoriel de l'EFT officiel : Votre liberté émotionnelle au quotidien

  1. 200 pages
  2. French
  3. ePUB (adaptée aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Le tutoriel de l'EFT officiel : Votre liberté émotionnelle au quotidien

À propos de ce livre

Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l'EFT définies par Gary Craig, son fondateur.
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de transformation personnelle remarquable qui, comme son nom l'indique, libère des émotions négatives et apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques. Cette méthode qui est avant tout une méthode d'apaisement et de recentrage individuelle et personnelle, est de plus en plus utilisée par des professionnels de la santé, des coachs, des thérapeutes et des personnes elles-mêmes. L'EFT est sans effets secondaires connus et peut être utilisé à tout âge. Il permet de prendre conscience de ses émotions négatives en lien avec un problème précis et de s'en libérer: colère, tristesse, ressentiment, regrets, culpabilité, honte, découragement, peurs, phobies, dépendances et addictions, troubles divers, concentration, problèmes de poids, dépression, symptômes de stress post traumatique, amélioration des performances sportives, etc. Le principe d'acceptation est essentiel à leur résolution. Chaque chapitre comprend des liens et des QR codes menant à des vidéos de démonstration par le fondateur de la méthode. Toutes ces vidéos sont en anglais, sous-titrées en français.

Approuvé par les 375,005 étudiants

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Informations

Éditeur
Le souffle d'Or
Année
2020
Imprimer l'ISBN
9782840586869
ISBN de l'eBook
9782840586876
Sujet
Personal Development
Sujet
Self Improvement

Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Mise en garde
  4. PRÉFACE
  5. AVANT DE COMMENCER
  6. PARTIE I – LES BASES DE L’EFT
  7. PARTIE II – ALLER À LA RACINE DES PROBLÈMES
  8. CONCLUSION
  9. APPENDICE
  10. Présentation de l’auteur
  11. Sommaire
  12. Les éditions Le Souffle d’Or
  13. Mentions légales

Foire aux questions

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