Développement personnel: vive la sobriété!
- le phénomène anglais débarque en France
- le témoignage de Catherine Gray montre les bienfaits insoupçonnés de la sobriété
- un accueil presse dithyrambique La sobriété, nouveau phénomène de société? C'est en tout cas ce que tend à prouver le succès du livre de Catherine Gray - journaliste anglaise - qui décrit sa joie d'avoir pris la décision - il y a 4 ans - d'arrêter de boire. Un meilleur sommeil, une beau plus lisse, une silhouette affinée, des relations humaines plus stables, une énergie retrouvée et de substantielles économies! Bref: Le bonheur... Le témoignage de Catherine Gray a séduit les lectrices. Son livre est un vrai succès outre-Manche! Elle ne compte plus les témoignages de lectrices qui ont suivi son exemple et s'en félicitent jour après jour. Les plus grands magazines ont consacré un sujet à ce nouveau mouvement social qu'est la sobriété.
Un ouvrage personnel et original sur un phénomène de société.
- 319 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Le bonheur inattendu de la sobriété
À propos de ce livre
Approuvé par les 375,005 étudiants
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- Copyright
- Dédicace
- Sommaire
- Avant-propos
- Introduction
- I : L’enfer du monde de la nuit
- II : Apprendre l’abstinence
- III : Vive la nature !
- IV : Juste quelqu’un de bien
- V : Sortir et voir du monde
- VI : Le corps et le cerveau sans alcool
- VII : Les relations amoureuses et le sexe
- VIII : Encaisser les coups durs sans boire
- IX : Se déconnecter de la matrice de l’alcool
- X : Tordons le cou aux mythes
- XI : À chacun sa sobriété
- Sources
- Remerciements
Foire aux questions
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