Le bonheur inattendu de la sobriété
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Le bonheur inattendu de la sobriété

  1. 319 pages
  2. French
  3. ePUB (adaptée aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Le bonheur inattendu de la sobriété

À propos de ce livre

Développement personnel: vive la sobriété!
- le phénomène anglais débarque en France
- le témoignage de Catherine Gray montre les bienfaits insoupçonnés de la sobriété
- un accueil presse dithyrambique La sobriété, nouveau phénomène de société? C'est en tout cas ce que tend à prouver le succès du livre de Catherine Gray - journaliste anglaise - qui décrit sa joie d'avoir pris la décision - il y a 4 ans - d'arrêter de boire. Un meilleur sommeil, une beau plus lisse, une silhouette affinée, des relations humaines plus stables, une énergie retrouvée et de substantielles économies! Bref: Le bonheur... Le témoignage de Catherine Gray a séduit les lectrices. Son livre est un vrai succès outre-Manche! Elle ne compte plus les témoignages de lectrices qui ont suivi son exemple et s'en félicitent jour après jour. Les plus grands magazines ont consacré un sujet à ce nouveau mouvement social qu'est la sobriété.
Un ouvrage personnel et original sur un phénomène de société.

Foire aux questions

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Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Copyright
  4. Dédicace
  5. Sommaire
  6. Avant-propos
  7. Introduction
  8. I : L’enfer du monde de la nuit
  9. II : Apprendre l’abstinence
  10. III : Vive la nature !
  11. IV : Juste quelqu’un de bien
  12. V : Sortir et voir du monde
  13. VI : Le corps et le cerveau sans alcool
  14. VII : Les relations amoureuses et le sexe
  15. VIII : Encaisser les coups durs sans boire
  16. IX : Se déconnecter de la matrice de l’alcool
  17. X : Tordons le cou aux mythes
  18. XI : À chacun sa sobriété
  19. Sources
  20. Remerciements