- 230 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
La logique du hamster
À propos de ce livre
Les docteurs Felix Kreir et Maarten Biezeveld vous expliquent grâce à cet ouvrage complet, pourquoi il est si difficile de maintenir son poids corporel après un régime alimentaire rapide. Sur la base de Hamster Brain Method, ils vous expliquent comment atteindre les objectifs de perte de poids de manière durable. Lorsque nous décidons de perdre du poids et / ou de commencer un nouveau programme de régime alimentaire, différentes zones du cerveau entrent en conflit. Plus la perte de poids est rapide, plus le conflit est important et plus la durabilité est faible. Grâce à cet ouvrage pratique et complet, comprenez comment votre cerveau peut vous être utile dans une perte de poids saine et surtout durable.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de copyright
- Page de titre
- Sommaire
- Avant-propos
- Partie 1. L’interaction entre les différentes régions du cerveau
- Partie 2. Maîtriser l’interaction
- Partie 3. La méthode du hamster
- REMERCIEMENTS
- BIBLIOGRAPHIE