Confiance et estime de soi
eBook - ePub

Confiance et estime de soi

  1. 195 pages
  2. French
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Confiance et estime de soi

À propos de ce livre

Se faire confiance ça s'apprend!
- les lycéens et les étudiants doivent bâtir leur confiance dans un environnement souvent hostile (examens, concours, adolescence)
- Un guide efficace, des méthodes testées et approuvées pour booster sa confiance C'est bien connu, un manque d'estime de soi ou de confiance en soi peut générer un mal être, du stress, des difficultés à faire des choix, etc.
Tant de facteurs qui peuvent venir entraver la vie scolaire ou étudiante au quotidien ainsi que la réussite aux concours et examens. Face à ce constat, Fabien Lafay a développé au sein de l'Université Jean Moulin (Lyon) des modules gratuits pour aider les étudiants tout au long de l'année. Ce guide pratique contient tous ses conseils. C'est une véritable méthode (constats, explications, exercices, témoignages...) à l'efficacité prouvée depuis plus de 10 ans!

Foire aux questions

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Informations

Éditeur
L'Etudiant Éditions
Année
2020
Imprimer l'ISBN
9782360757947
ISBN de l'eBook
9782360757954
Sujet
Développement personnel
Sujet
Amélioration personnelle

Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Copyright
  4. Dédicace
  5. Sommaire
  6. Avant-propos
  7. Partie 1 - L'estime de soi au quotidien
  8. Partie 2 - L'estime de soi en situation particulière : estime de soi et échec
  9. Conclusion : du charbon, une chenille, un roseau et un vilain petit canard…
  10. Bibliographie