- 120 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados
À propos de ce livre
Un guide pratique de relaxations thérapeutiques pour aider enfants et adolescents à trouver leurs propres ressources et à surmonter les difficultés usuelles inhérentes à leurs âges. Peurs, stress, manque de confiance en soi, fatigue, agressivité, problèmes de poids, énurésie, difficultés de concentration, jalousie: la relaxation thérapeutique permet de désamorcer certains de ces troubles avant qu'ils deviennent pathologiques, en donnant à l'enfant et à l'adolescent un espace de liberté où il sera son propre héros et trouvera, dans son inconscient et ses propres ressources, la faculté de surmonter ses problématiques. Dans ce manuel pratique, Nathalie Peretti propose des séances de relaxation adaptées aux différents âges et aux différents soucis que peuvent rencontrer les enfants et les adolescents dans leur vie quotidienne. Elle nous invite à privilégier une communication intuitive, en nous adressant à leur inconscient grâce à des exercices ludiques de visualisation et de relaxation, pour les aider à surmonter leur malaise, lâcher prise et être davantage à l'écoute de leur richesse intérieure. Un guide qui s'adresse autant aux thérapeutes qu'aux parents soucieux d'apaiser leurs enfants.
Foire aux questions
- Essentiel est idéal pour les étudiants et les professionnels qui aiment explorer un large éventail de sujets. Accédez à la bibliothèque Essentiel comprenant plus de 800 000 titres de référence et best-sellers dans les domaines du commerce, du développement personnel et des sciences humaines. Il comprend un temps de lecture illimité et la voix standard de la fonction Écouter.
- Complet est parfait pour les étudiants avancés et les chercheurs qui ont besoin d'un accès complet et illimité. Accédez à plus de 1,4 million de livres sur des centaines de sujets, y compris des titres académiques et spécialisés. L'abonnement Complet comprend également des fonctionnalités avancées telles que la fonction Écouter Premium et l'Assistant de recherche.
Veuillez noter que nous ne pouvons pas prendre en charge les appareils fonctionnant sur iOS 13 et Android 7 ou versions antérieures. En savoir plus sur l'utilisation de l'application.
Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- Dédicace
- La détente du corps
- Retrouver de l'énergie
- Tu as déjà tout en toi
- La pièce ressource
- La gomme magique
- Tenir ou lâcher ?
- La montgolfière
- La poubelle
- La bulle de protection
- L’arbre
- Les peurs
- Faire appel à un héros
- Tristesse ou joie
- Le souffle
- Les croyances
- La jalousie
- Mer calme ou déchaînée
- Les douleurs
- L'énurésie
- Exercice d'élimination
- Les listes
- Les actes conscients
- Vivre ou mourir
- Les problèmes de poids
- Le divorce
- La famille recomposée
- L’animal totem
- Retrouver ses ressources initiales
- Le respect
- La violence
- Les limites
- La lettre pour le futur
- Voyage en terre inconnue
- Le rêve éveillé ou mon coin de paradis
- Conclusion
- Bibliographie
- Présentation de l'auteur
- Présentation du livre
- Les éditions Le Souffle d’Or
- Table des matières
- Mentions légales