35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen : Sophrologie facile pour les enfants
- 264 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen : Sophrologie facile pour les enfants
À propos de ce livre
Après 121 Astuces de sophrologie & autres petits bonheurs et 10 minutes d'écologie intérieure au quotidien & autres petits bonheurs, voici le troisième volet de Florence Binay, un titre axé sur la sophrologie avec les enfants de 4 à 11 ans. 35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen aborde l'importance de la dimension corporelle, respiratoire, émotionnelle et imaginaire, dans la construction de l'enfant et son équilibre, le développement de ses capacités pour grandir plus serein et être/rester en lien avec soi, connecté à soi, pour une meilleure qualité de relation aux autres et au monde, plus consciente et respectueuse. L'idée de fond est d'amener les enfants à être plus conscients de leur monde intérieur et de mieux connaître et vivre leurs émotions pour un monde plus doux et respectueux de chacun, du vivant. Une première partie axée sur la psychopédagogie de l'enfant, le fonctionnement de son cerveau et les intelligences (corporelle, respiratoire, émotionnelle, imaginaire – et à quoi elles servent).
Une deuxième partie englobant la notion d'aventure intérieure pour les enfants. Le tout ponctué par des exercices, des astuces, des infos, pour une lecture dynamique.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- Un avant-goût de merveilleux
- Préambule
- 1. Une aventure à tenter
- 2. Lumière sur le profil du petit aventurier
- 3. Équipés pour l’aventure intérieure
- 4. En route pour l’aventure
- Le mot de la fin
- Remerciements
- Petites idées & bons tuyaux
- Présentation de l’auteure
- Table des matières
- Les éditions Le Souffle d’Or
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