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eBook - ePub
À propos de ce livre
Ce livre présente une nouvelle méthode dont l'objectif est d'analyser, de comprendre et de traiter les émotions et les croyances qui nous posent problème. Et, en particulier, celles qui sont récurrentes, nous gênent, voire nous font souffrir.
Cette grille d'analyse et de changement des émotions/croyances (GEC; Grille des Emotions Croyances) comporte 6 étapes. Chaque étape fait l'objet d'un ou plusieurs chapitres qui introduisent la théorie nécessaire pour comprendre en profondeur la GEC et explicitent les manières pratiques de l'utiliser.
Foire aux questions
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Oui, vous pouvez accéder à Manuel d'analyse cognitive des émotions par Alain Finkel en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Psychology et History & Theory in Psychology. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.
Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Page de copyright
- Table des matières
- Préface
- Avant-propos
- Introduction
- Chapitre 1 - La scène de l’anniversaire
- Chapitre 2 - SOSI : parler vrai, parler faits
- Chapitre 3 - EGO : plus vrai que vrai
- Chapitre 4 - L’analyse cognitive des interprétations
- Chapitre 5 - Décrire les faits
- Chapitre 6 - Identifier les émotions
- Chapitre 7 - Les raisons de l’émotion
- Chapitre 8 - L’imagerie mentale et le psychodrame
- Chapitre 9 - L’esprit, un hyper-thermostat
- Chapitre 10 - Deux lois de l’esprit
- Chapitre 11 - Les actions intérieures et extérieures
- Chapitre 12 - La vérification de la grille FERA
- Chapitre 13 - Analyse de scènes
- Chapitre 14 - Augmenter l’intelligence émotionnelle
- Chapitre 15 - Autres approches psychologiques
- Chapitre 16 - Mode d’emploi et perspectives
- Références bibliographiques
- Remerciements
- Index