Les émotions peuvent aussi bien générer un sentiment intense de bien-être qu'être impliquées dans des problèmes de santé mentale (dépression, troubles anxieux…). Les demandes de thérapie ou d'accompagnement ont presque toujours à voir avec la présence d'émotions désagréables: tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude, colère, culpabilité, chagrin, jalousie…
Cet ouvrage présente un programme dont l'objectif global est de favoriser pour les participants un changement durable dans la manière de réagir aux évènements émotionnels.
Ce programme – Programme DCE (Développer les Compétences Emotionnelles) – a été développé par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il fournit aux praticiens sur 5 séances une grille de lecture à propos des compétences émotionnelles.

Foire aux questions

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Oui, vous pouvez accéder à Développer les compétences émotionnelles par Ilios Kotsou,Joran Farnier,Rébecca Shankland,Moïra Mikolajczak,Christophe Leys en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Psychologie et Histoire et théorie en psychologie. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.

Informations

Éditeur

Dunod

Année

2022

ISBN de l'eBook

9782100833603

Édition

Sujet

Psychologie

Sujet

Histoire et théorie en psychologie

Table des matières

Couverture
Page de titre
Page de copyright
Remerciements
Table des matières
Présentation des auteurs
Introduction
Chapitre 1 – Les compétences émotionnelles
Chapitre 2 – Les facteurs d’efficacité dans l’animation de groupe
Chapitre 3 – Séance 1 – Introduction et définitions
Chapitre 4 – Séance 2 – Identifier les émotions
Chapitre 5 – Séance 3 – Comprendre les émotions
Chapitre 6 – Séance 4 – Réguler les émotions
Chapitre 7 – Séance 5 – Réguler les émotions (suite)
Chapitre 8 – Séance 6 – Exprimer les émotions
Chapitre 9 – Séance 7 – Utiliser les émotions
Chapitre 10 – Séance 8 – Les émotions ressources et bilan du programme
Conclusion
Entraîner ses compétences émotionnelles avec PREZENS, une application de méditation pas comme les autres
Annexe – Livret pour les participants
Références
Cahier couleur