Les émotions peuvent aussi bien générer un sentiment intense de bien-être qu'être impliquées dans des problèmes de santé mentale (dépression, troubles anxieux…). Les demandes de thérapie ou d'accompagnement ont presque toujours à voir avec la présence d'émotions désagréables : tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude, colère, culpabilité, chagrin, jalousie…
Cet ouvrage présente un programme dont l'objectif global est de favoriser pour les participants un changement durable dans la manière de réagir aux évènements émotionnels.
Ce programme – Programme DCE (Développer les Compétences Emotionnelles) – a été développé par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il fournit aux praticiens sur 5 séances une grille de lecture à propos des compétences émotionnelles.
eBook - ePub
Développer les compétences émotionnelles
en 8 séances
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Développer les compétences émotionnelles
en 8 séances
À propos de ce livre
Informations
Sujet
PsychologyTable des matières
- Couverture
- Page de titre
- Page de copyright
- Remerciements
- Table des matières
- Présentation des auteurs
- Introduction
- Chapitre 1 – Les compétences émotionnelles
- Chapitre 2 – Les facteurs d’efficacité dans l’animation de groupe
- Chapitre 3 – Séance 1 – Introduction et définitions
- Chapitre 4 – Séance 2 – Identifier les émotions
- Chapitre 5 – Séance 3 – Comprendre les émotions
- Chapitre 6 – Séance 4 – Réguler les émotions
- Chapitre 7 – Séance 5 – Réguler les émotions (suite)
- Chapitre 8 – Séance 6 – Exprimer les émotions
- Chapitre 9 – Séance 7 – Utiliser les émotions
- Chapitre 10 – Séance 8 – Les émotions ressources et bilan du programme
- Conclusion
- Entraîner ses compétences émotionnelles avec PREZENS, une application de méditation pas comme les autres
- Annexe – Livret pour les participants
- Références
- Cahier couleur
Approuvé par les 375,005 étudiants
Accès à plus de 1,5 million de titres pour un prix mensuel raisonnable.
Étudiez plus efficacement en utilisant nos outils d'étude.
Foire aux questions
Oui, vous pouvez résilier à tout moment à partir de l'onglet Abonnement dans les paramètres de votre compte sur le site Web de Perlego. Votre abonnement restera actif jusqu'à la fin de votre période de facturation actuelle. Découvrir comment résilier votre abonnement
Non, les livres ne peuvent pas être téléchargés sous forme de fichiers externes, tels que des PDF, pour être utilisés en dehors de Perlego. Cependant, vous pouvez télécharger des livres dans l'application Perlego pour les lire hors ligne sur votre téléphone portable ou votre tablette. Apprendre à télécharger des livres hors ligne
Perlego propose deux formules : Essential et Complete
- Essential est idéal pour les apprenants et les professionnels qui aiment explorer une grande variété de sujets. Accédez à la Essential Library avec plus de 800 000 titres de confiance et best-sellers dans les domaines du business, du développement personnel et des sciences humaines. Inclut un temps de lecture illimité et la voix Standard Read Aloud.
- Complete : Parfait pour les apprenants avancés et les chercheurs ayant besoin d'un accès total et sans restriction. Débloquez plus de 1,5 million de livres dans des centaines de sujets, y compris des titres académiques et spécialisés. Le forfait Complete inclut aussi des fonctionnalités avancées telles que Premium Read Aloud et Research Assistant.
Nous sommes un service déabonnement à des manuels scolaires en ligne, qui vous permet d'accéder à une bibliothèque en ligne entière pour moins que le prix d'un seul livre par mois. Avec plus de 1,5 million de livres sur plus de 990 thèmes, nous avons ce qu'il vous faut ! Découvrir notre mission
Recherchez le symbole Écouter sur votre prochain livre pour voir si vous pouvez l'écouter. L'outil Écouter lit le texte à haute voix pour vous, en surlignant le passage qui est en cours de lecture. Vous pouvez le mettre sur pause, l'accélérer ou le ralentir. En savoir plus sur la fonctionnalité Écouter
Oui ! Vous pouvez utiliser l'application Perlego sur les appareils iOS et Android pour lire à tout moment, n'importe où, même hors ligne. Parfait pour les trajets quotidiens ou lorsque vous êtes en déplacement.
Veuillez noter que nous ne pouvons pas prendre en charge les appareils fonctionnant sur iOS 13 et Android 7 ou versions antérieures. En savoir plus sur l'utilisation de l'application
Veuillez noter que nous ne pouvons pas prendre en charge les appareils fonctionnant sur iOS 13 et Android 7 ou versions antérieures. En savoir plus sur l'utilisation de l'application
Oui, vous pouvez accéder à Développer les compétences émotionnelles de Ilios Kotsou,Joran Farnier,Rébecca Shankland,Moïra Mikolajczak,Christophe Leys aux formats PDF et/ou ePub, ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Psychology et History & Theory in Psychology. Nous avons plus de 1,5 million de livres disponibles dans notre catalogue pour vous.