La phytothérapie en 100 questions
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La phytothérapie en 100 questions

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La phytothérapie en 100 questions

À propos de ce livre

La phytothérapie connaît une révolution. Aujourd'hui, on sait extraire 55 plantes qui soignent. Les effets en sont scientifiquement étudiés, leurs combinaisons maîtrisées. Ce livre simple, sérieux, pratique et pédagogique, apporte des réponses précises sur plus de 80 troubles et maladies indexés. L'auteur présente la plante, son histoire, explique ses vertus et offre une proposition de soin détaillée. Destiné aux patients comme aux professionnels de santé, cet ouvrage met la "phyto" à la portée de tous.

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Informations

Éditeur
InterEditions
Année
2020
ISBN de l'eBook
9782729621902
Sujet
Développement personnel
Sujet
Amélioration personnelle

Table des matières

  1. Page de titre
  2. Page de Copyright
  3. Table des matières
  4. Prologue
  5. 1. Au fait, c'est quoi, la phytothérapie ?
  6. 2. Le succès de la phytothérapie est-il justifié ?
  7. 3. Comment la phytothérapie a-t-elle évolué jusqu'à nos jours ?
  8. 4. La phytothérapie est-elle de gauche ?
  9. 5. Quelles sont les méthodes d'extraction les plus performantes ?
  10. 6. Selon quels critères choisir les plantes ?
  11. 7. Quelles sont les modalités pratiques d'utilisation des extraits de plantes ?
  12. 8. Est-il encore d'actualité de drainer et de détoxiquer avec les plantes ?
  13. 9. La phytothérapie peut-elle aider à traiter la dépression ?
  14. 10. Comment le millepertuis agit-il sur la neurobiologie du cerveau ?
  15. 11. Comment les plantes permettent-elles de mieux gérer le stress ?
  16. 12. La passiflore suffit-elle pour aider un patient anxieux souffrant de troubles fonctionnels digestifs et cardiaques ?
  17. 13. Y a-t-il mieux que la valériane pour obtenir un sommeil paisible ?
  18. 14. Comment prendre en charge les addictions (sucre, alcool, Internet…) ?
  19. 15. Est-il possible d'arrêter de fumer sans grossir et avec plaisir ?
  20. 16. Quelles sont les solutions phytothérapeutiques pour éviter la fatigue et l'épuisement professionnel ?
  21. Question bonus. Les plantes peuvent-elles aider à mieux s'adapter au décalage horaire ?
  22. 17. Pourquoi le ginseng est-il la plante de l'adaptation au stress ?
  23. 18. Vers quelles plantes se tourner pour performer sans se doper ?
  24. 19. Comment sommes-nous passés des Guaranis au guarana ?
  25. 20. Quelle est la phytothérapie du sportif ?
  26. 21. Comment le sportif peut-il protéger son squelette ?
  27. 22. Comment prendre en charge l'inflammation, mère de toutes les pathologies ?
  28. 23. En cas de rhumatismes, quelle est la solution alternative aux anti-inflammatoires chimiques ?
  29. 24. À quelles plantes recourir pour soulager le mal de dos et optimiser l'ostéopathie ?
  30. 25. Quelles plantes optimisent la kinésithérapie, le thermalisme et la thalassothérapie ?
  31. 26. Quelle plante permet la meilleure décontraction musculaire ?
  32. 27. Quelles solutions pour prendre en charge la fibromyalgie ?
  33. 28. Comment éviter les médicaments chimiques en cas de migraines ?
  34. 29. Quelles plantes utiliser dans le cadre de l'ostéoporose afin d'éviter le traitement hormonal et les médicaments à risque ?
  35. 30. La ménopause est-elle la période idéale pour recourir à la phytothérapie ?
  36. 31. Connaissez-vous le Dala ?
  37. 32. Quel est le palmarès des plantes pour un vieillissement réussi ?
  38. 33. Comment optimiser ses neurones ?
  39. 34. Comment se prémunir au mieux contre le vieillissement cérébral et la maladie d'Alzheimer ?
  40. 35. Comment protéger nos cellules de l'oxydation ?
  41. 36. Quelles plantes préviennent le vieillissement cardiovasculaire ?
  42. 37. Quelle est l'histoire de l'arbre aux mille écus (le ginkgo biloba) ?
  43. 38. Est-il possible de traiter son hypertension artérielle avec la phytothérapie ?
  44. 39. Quelles plantes combattent les jambes lourdes et les chevilles qui gonflent ?
  45. 40. Que penser du mélilot, de l'hamamélis et de la vigne rouge pour soulager les troubles circulatoires de la grossesse ?
  46. 41. Quelles sont les vraies solutions contre la cellulite ?
  47. 42. Le marron d'Inde est-il la seule solution pour lutter contre les hémorroïdes ?
  48. 43. Que savons-nous des plantes actives sur la prostate ?
  49. 44. Le tribulus est-il vraiment le Viagra® végétal ?
  50. 45. Quelle est cette plante plébiscitée par les vétérinaires qui permet de prévenir chez l'homme les calculs rénaux ?
  51. 46. Comment soulager l'inflammation des voies urinaires ?
  52. 47. Pour quelle infection la canneberge a-t-elle été médiatisée ?
  53. 48. Quelles sont les meilleures formules de plantes pour traiter une inflammation débutante de la vessie ?
  54. 49. Comment se débarrasser des mycoses vaginales ?
  55. 50. L'échinacée suffit-elle pour les infections à répétition de la petite enfance ?
  56. 51. Que recommander pour traiter le rhume et les infections ORL et respiratoires ?
  57. 52. Quelle est l'alternative efficace au vaccin contre la grippe ?
  58. 53. Comment a été découvert le formidable potentiel antiviral du cyprès ?
  59. 54. Comment résoudre les problèmes de toux ?
  60. 55. Le plantain est-il le seul traitement de fond pour l'asthme ?
  61. 56. Existe-t-il des plantes pour soigner l'allergie, y compris celle aux plantes ?
  62. 57. Comment agir sur les problèmes de porosité intestinale ?
  63. 58. Comment traiter les intolérances et les sensibilités à certains aliments ?
  64. 59. Comment changer la vie d'un colopathe ?
  65. 60. Quel conseil peut donner votre pharmacien en cas de gastro-entérite aiguë ?
  66. 61. Quelles sont les plantes efficaces contre la diarrhée et la constipation ?
  67. 62. Avez-vous déjà expérimenté les vertus remarquables de la mélisse ?
  68. 63. Que faut-il prendre en cas de ballonnements intestinaux ?
  69. 64. Quel est le duo de choc contre les fameuses coliques du nourrisson ?
  70. 65. Quelles sont les plantes de la digestion ?
  71. 66. Comment vaincre la somnolence après le repas ?
  72. 67. Connaissez-vous la saga du curcuma ?
  73. 68. Comment redonner vie à votre vésicule biliaire ?
  74. 69. Quelle place donner à la réglisse ou à la gentiane contre les remontées acides et les brûlures d'estomac ?
  75. 70. Le desmodium est-il la plante des hépatites ?
  76. 71. Quel est l'ABC des plantes contre les hépatites virales ?
  77. 72. Avec quelles plantes traiter le foie gras et les agressions hépatiques ?
  78. 73. La phytothérapie peut-elle aider à prévenir le cancer ?
  79. 74. Quelles plantes peuvent accompagner les thérapies du cancer ?
  80. 75. Quelles plantes sont efficaces contre les nausées et vomissements du premier trimestre de la  grossesse ?
  81. 76. Comment sauvegarder les gencives en cas de saignement ou de déchaussement dentaire ?
  82. 77. Comment traiter et prévenir les mycoses buccales (muguet) ?
  83. 78. Quelles plantes permettent de vaincre l'herpès ?
  84. 79. Connaissez-vous les multiples usages de la prêle ?
  85. 80. Quelle phytothérapie employer pour la fatigue post-infectieuse ?
  86. 81. L'alchémille est-elle enfin la solution aux règles douloureuses et au syndrome prémenstruel ?
  87. 82. Que penser du mystérieux gattilier pour soulager les maux des femmes ?
  88. 83. Existe-t-il des solutions pour favoriser la fécondité féminine et masculine ?
  89. 84. Quels protocoles phytothérapeutiques pour soulager les troubles de la préménopause ?
  90. 85. Comment améliorer la tolérance aux traitements hormonaux (pilule, THS) ?
  91. 86. Quelle plante peut venir au secours des thyroïdes fatiguées ?
  92. 87. Comment prendre en charge la bedaine et le diabète de type 2 ?
  93. 88. Que peuvent les plantes face au surpoids et à l'obésité ?
  94. 89. Quelle est la fabuleuse histoire du caralluma, prince de la satiété ?
  95. 90. Quelles sont les plantes efficaces pour éviter la goutte ?
  96. 91. Quelles plantes améliorent l'élimination rénale ?
  97. 92. Comment résoudre les troubles liés à la surconsommation de médicaments ?
  98. 93. Quelles solutions végétales contre l'acné de l'adolescent ?
  99. 94. Quels sont les traitements contre les principales affections cutanées (eczéma, urticaire, psoriasis, etc.) ?
  100. 95. Quel est l'intérêt des traitements locaux en phytothérapie ?
  101. 96. Que mettre dans sa trousse de phytothérapie lors des voyages ?
  102. 97. Comment la phytothérapie enrichit-elle la pratique médicale ?
  103. 98. Qui sont les prescripteurs de phytothérapie, et comment se forment-ils ?
  104. 99. Pourquoi consulter un médecin phytothérapeute ?
  105. 100. Quel est le palmarès des plantes pour se soigner au quotidien ?
  106. Épilogue
  107. Index
  108. Remerciements
  109. Dans la même collection

Foire aux questions

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