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Comment soigner une phobie avec les TCC
Mieux comprendre pour mieux traiter
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
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Comment soigner une phobie avec les TCC
Mieux comprendre pour mieux traiter
À propos de ce livre
Phobies des animaux, claustrophobie, acrophobie ou phobie des hauteurs, phobies des transports… Plus de 10% de la population souffre de cette « peur intense et irraisonnée » trop souvent invalidante et qui est l'une des principales indications de consultation. Le traitement implique plusieurs approches:
• De supprimer l'angoisse originelle;
• De supprimer toutes les associations qui ont été enregistrées à cause de cette angoisse;
• Une prise de conscience et un changement progressif de l'évitement phobique;
• Une gestion des émotions anxieuses;
• La restructuration de système de pensée dysfonctionnelle.
Cet ouvrage présente les prises en charge actuelles en mettant l'accent sur les thérapies virtuelles.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Page de copyright
- Liste des auteurs
- Introduction
- Chapitre 1. – Les phobies : mieux les comprendre pour mieux les traiter
- Chapitre 2. – Comment diagnostiquer une phobie ?
- Chapitre 3. – Dix raisons à l’origine des phobies
- Chapitre 4. – La peur d’avoir peur, l’anticipation anxieuse
- Chapitre 5. – Comment venir à bout d’une phobie : les stratégies thérapeutiques efficaces
- Chapitre 6. – Les premiers pas en thérapies comportementales et cognitives des phobies
- Chapitre 7. – Quoi de plus pour les anxieux sociaux ?
- Chapitre 8. – Innovations dans la prise en charge des phobies
- Chapitre 9. – Illustrations cliniques
- Chapitre 10. – Résultats des études d’évaluation thérapeutique et perspectives
- Chapitre 11. – Un cas clinique complet
- Conclusion
- Annexes 1
- Bibliographie