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Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien - 2e éd.
Une méthode pour vivre mieux à la portée de tous
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Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien - 2e éd.
Une méthode pour vivre mieux à la portée de tous
À propos de ce livre
Le propos de l'ouvrage est de guider le lecteur dans une pratique autonome de l'hypnose. Cette pratique lui permet de prendre conscience de son fonctionnement automatique ou inituitif et d'agir sur difficultés qu'il rencontre dans sa vie. L'ouvrage apprend au lecteur à pratiquer l'hypnose dans un but de développement personnel : dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé.
Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Page de copyright
- Table des matières
- Introduction - Vos capacités dépassent votre imagination : l’auto-hypnose vous les restitue
- Partie I - L’AUTO-HYPNOSE POUR MIEUX SE COMPRENDRE ET MIEUX SE CONNAÎTRE - Commencez par faire l’inventaire de vos facultés. Apprenez à mieux vous connaître. Expérimentez vos capacités à entrer en état d’hypnose. Prenez conscience de cet extraordinaire potentiel qui est en vous.
- Partie II - L’AUTO-HYPNOSE POUR RÉPONDRE À LA QUESTION : COMMENT JE PEUX VIVRE MIEUX ? - L’auto-hypnose ne se fait pas sans but : que voulez-vous transformer pour améliorer votre confort dans la vie ?
- Partie III - L’AUTO-HYPNOSE POUR VIVRE UN AVENIR LIBÉRÉ DES OMBRES DU PASSÉ ET ENRICHI DE MES NOUVELLES CAPACITÉS - Libérer le présent des conditionnements du passé et s’ouvrir aux potentialités de chaque instant
- Conclusion - Fais-toi confiance
- Bibliographie
- Remerciements
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