Ouvrage qui propose au lecteur une série d'exercices lui permettant de maîtriser l'analyse transactionnelle au jour le jour grâce à une progression très pédagogique.
eBook - PDF
S'entraîner à l'Analyse Transactionnelle au quotidien
Pratique de l'AT en 60 jours
- 161 pages
- French
- PDF
- Disponible sur iOS et Android
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S'entraîner à l'Analyse Transactionnelle au quotidien
Pratique de l'AT en 60 jours
À propos de ce livre
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Informations
Table des matières
- Table des Matières
- Introduction
- 1. ÉTATS DU MOI - SE CONNAÎTRE
- 2. TRANSACTIONS - COMMUNIQUER
- 3. SIGNES DE RECONNAISSANCE - SE NOURRIR
- 4. STRUCTURATION DU TEMPS - MAÎTRISER LA QUALITÉ DE SON TEMPS
- 5. JEUX PSYCHOLOGIQUES - DÉJOUER ET DÉNOUER LES PIÈGES RELATIONNELS
- 6. POSITIONS DE VIE - SE POSITIONNER DANS LA RELATION
- 7. MÉCONNAISSANCES - RÉSOUDRE UN PROBLÈME
- 8. ÉMOTIONS - DÉSTOCKER ET EXPRIMER
- ATELIER 1 ÉTATS DU MOI FONCTIONNELS
- ATELIER 2 TRANSACTIONS
- ATELIER 3 SIGNES DE RECONNAISSANCE
- ATELIER 4 GESTION DES SIGNES DE RECONNAISSANCE
- ATELIER 5 SIGNES DE RECONNAISSANCE
- ATELIER 6 MON TEMPS ET MOI/MON TEMPS À MOI
- ATELIER 7 MES TIMBRES
- ATELIER 8 L'ÉMOTION RÉPRIMÉE DERRIÈRE LE TIMBRE
- ATELIER 9 BILAN DU CHAPITRE 1
- ATELIER 10 BILAN DU CHAPITRE 2
- ATELIER 11 BILAN DU CHAPITRE 3
- ATELIER 12 BILAN DU CHAPITRE 4
- ATELIER 13 BILAN DU CHAPITRE 5
- ATELIER 14 BILAN DU CHAPITRE 6
- ATELIER 15 BILAN DU CHAPITRE 7
- ATELIER 16 BILAN DU CHAPITRE 8
- ATELIER 17 BILAN GÉNÉRAL - ÉTAPE 1
- ATELIER 18 BILAN GÉNÉRAL - ÉTAPE 2
- Conclusion
Foire aux questions
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