eBook - ePub
Gère-toi crisse!
La gestion de soi, du stress et des relations interpersonnelles
- 188 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
À propos de ce livre
Salut à toi ! Alors, comment ça se passe dans ta vie ? Tes relations interpersonnelles, ça roule ? Et la gestion du stress, tu maîtrises ? Ou bien te transformes-tu en Hulk dès que tu dois attendre en file ou que quelqu'un te tape sur les nerfs ? Tu sais, celui qui pousse discrètement son chariot d'épicerie dans ton dos, pour que tu avances plus vite ?
Et puis, ces groupes de croissance personnelle où on parle sans arrêt de gratitude et de bienveillance, tu t'y retrouves ? T'a-t-on promis une méthode infaillible pour devenir heureux ?Pourtant, malgré toute ta bonne volonté, tu replonges dans tes vieilles habitudes, tu n'arrives pas à changer un comportement et tu as l'impression d'être le seul à faire les efforts voulus pour maintenir de bonnes relations avec ceux qui t'entourent.
Si tu as répondu oui ne serait-ce qu'à une seule des questions qui précèdent et si tu as esquissé un sourire par moments, alors ne perds pas ton temps à faire d'autres tests en ligne. Tu es au bon endroit . Dans ce livre d'anti-croissance personnelle, je te propose des outils différents de ceux dont tu entends souvent parler pour te défaire de tes vieilles
habitudes devenues nuisibles avec le temps.
Tu es le seul véritable expert de ta propre vie, tu as déjà en toi la recette de ton bonheur même si tu as l'impression de l'avoir perdue. Apprends à tracer ton chemin vers un nouveau départ sans te prendre la tête à deux
mains à chaque tournant. Viens avec moi défricher ta trail.
Foire aux questions
Oui, vous pouvez résilier à tout moment à partir de l'onglet Abonnement dans les paramètres de votre compte sur le site Web de Perlego. Votre abonnement restera actif jusqu'à la fin de votre période de facturation actuelle. Découvrez comment résilier votre abonnement.
Pour le moment, tous nos livres en format ePub adaptés aux mobiles peuvent être téléchargés via l'application. La plupart de nos PDF sont également disponibles en téléchargement et les autres seront téléchargeables très prochainement. Découvrez-en plus ici.
Perlego propose deux forfaits: Essentiel et Intégral
- Essentiel est idéal pour les apprenants et professionnels qui aiment explorer un large éventail de sujets. Accédez à la Bibliothèque Essentielle avec plus de 800 000 titres fiables et best-sellers en business, développement personnel et sciences humaines. Comprend un temps de lecture illimité et une voix standard pour la fonction Écouter.
- Intégral: Parfait pour les apprenants avancés et les chercheurs qui ont besoin d’un accès complet et sans restriction. Débloquez plus de 1,4 million de livres dans des centaines de sujets, y compris des titres académiques et spécialisés. Le forfait Intégral inclut également des fonctionnalités avancées comme la fonctionnalité Écouter Premium et Research Assistant.
Nous sommes un service d'abonnement à des ouvrages universitaires en ligne, où vous pouvez accéder à toute une bibliothèque pour un prix inférieur à celui d'un seul livre par mois. Avec plus d'un million de livres sur plus de 1 000 sujets, nous avons ce qu'il vous faut ! Découvrez-en plus ici.
Recherchez le symbole Écouter sur votre prochain livre pour voir si vous pouvez l'écouter. L'outil Écouter lit le texte à haute voix pour vous, en surlignant le passage qui est en cours de lecture. Vous pouvez le mettre sur pause, l'accélérer ou le ralentir. Découvrez-en plus ici.
Oui ! Vous pouvez utiliser l’application Perlego sur appareils iOS et Android pour lire à tout moment, n’importe où — même hors ligne. Parfait pour les trajets ou quand vous êtes en déplacement.
Veuillez noter que nous ne pouvons pas prendre en charge les appareils fonctionnant sous iOS 13 ou Android 7 ou versions antérieures. En savoir plus sur l’utilisation de l’application.
Veuillez noter que nous ne pouvons pas prendre en charge les appareils fonctionnant sous iOS 13 ou Android 7 ou versions antérieures. En savoir plus sur l’utilisation de l’application.
Oui, vous pouvez accéder à Gère-toi crisse! par Joé Turgeon en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Personal Development et Mental Health & Wellbeing. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.
Informations
Table des matières
- À PROPOS DE L’AUTEUR
- PRÉFACE DE NANCY DOYON
- Ben oui, tu vas être stressé pour le reste de ta vie
- Ton rituel AA
- Défriche ta nouvelle trail, les mammouths ont disparu depuis longtemps
- Arrête d’imprimer et exprime-toi, personne ne le fera pour toi
- C’est la faute de ton père et ta mère
- Sois gentil et tais-toi
- Arroses-tu tes mauvaises herbes, toi ? Et si tu étais ton rayon de soleil une fois de temps en temps
- La vie est dure pour ce cher ego
- Le bonheur en théorie
- Mettons que c’est toi, ton super héros