Les clés du bonheur qui vient du Nord
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Les clés du bonheur qui vient du Nord

  1. 256 pages
  2. French
  3. ePUB (adaptée aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Les clés du bonheur qui vient du Nord

À propos de ce livre

Hygge, lagom: le bien-être contagieux! Savez-vous que le bonheur... vient du Nord? C'est en effet au Danemark, en Suède et en Scandinavie que vivent les populations les plus heureuses et les enfants les plus épanouis!
La journaliste Valérie Robert est allée, au fil de témoignages et d'interviews d'experts, recueillir tous les secrets du bien-être nordique... pour les appliquer dans sa propre vie. Résultat? Elle est HEU-REU-SE!

Et si vous aussi, vous testiez le hygge danois, chantre de l'empathie et de la bienveillance envers soi et les autres? Et si vous essayiez le lagom suédois, qui vous invite à expérimenter le « ni trop, ni trop peu » dans votre vie de tous les jours (alimentation, consommation, écologie)?

Dans ce livre, vous piocherez des astuces toutes simples:
- pour profiter des petits bonheurs de la vie;
- pour développer une parentalité bienveillante;
- pour vivre totalement zen au bureau;
- pour mitonner de bons petits plats scandinaves;
- et vous découvrirez les bonnes adresses à Paris et en régions pour décorer, savourer, entretenir votre intérieur selon le lifestyle nordique.

Informations

Éditeur
Éditions Leduc
Année
2017
Édition
0
ISBN de l'eBook
9791028508951
Sujet
Personal Development
Sujet
Self Improvement

Table des matières

  1. Couverture
  2. Auteur
  3. Préface de Philippe Delerm
  4. Introduction
  5. Chapitre 1 - Le hygge ou la doudounisation de la société
  6. Chapitre 2 - Le hygge, bien pour ma tête, bon pour mon corps
  7. Chapitre 3 - Le bonheur, Birgit, c’est les autres
  8. Chapitre 4 - Le bonheur au travail, ça se travaille !
  9. Chapitre 5 - Le hygge, c’est aussi pour les enfants
  10. Chapitre 6 - Le hygge, c’est aussi dans l’assiette
  11. Go pour le Hygge Challenge !
  12. Conclusion - Le bonheur est roi et moi, j’ai tout d’un(e) renne !
  13. Remerciements
  14. Annexe - Les bons plans pour hygger toute l’année
  15. Les éditions Leduc.s

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