- 256 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Le secret du bonheur permanent
À propos de ce livre
La nouvelle méthode de psychologie positive appliquée
Une vie heureuse, ça vous tente? On y trouverait le bonheur à chaque coin de rue, les difficultés seraient des obstacles à franchir pour mieux rebondir, les choses importantes pour vous redeviendraient simples et épanouissantes... Dans ce livre, l’auteur propose un vrai coaching bonheur facile et efficace. À travers sa théorie des 9 piliers du bien-être, vous allez apprendre à faire le point sur vos désirs et vos envies et à redonner de la force à votre petite voix intérieure: vie amoureuse, familiale, sociale ou professionnelle... vous allez trouver l’équilibre dans tous les domaines!
Au programme:
- Qu’est-ce que la psychologie positive: une psychologie qui cherche à comprendre les forces et l’épanouissement humain au lieu de se focaliser sur les problèmes.
- Les clés pour l’appliquer au quotidien: les 9 étapes pour accéder au déclic positif et déclencher le bonheur.
- De nombreux témoignages et des exercices pratiques et ludiques tout au long du livre pour entrer concrètement dans la recherche du bonheur et le trouver.
LE BONHEUR EST À VOTRE PORTÉE: SAISISSEZ-LE!
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Auteur
- Préface de Fabrice Boutain
- Introduction
- Partie I - La psychologie positive au service de votre bonheur
- Partie II - Le déclic positif comme élément déclencheur du bonheur
- Partie III - Les piliers de vie ou les 9 piliers du bonheur
- Partie IV - Projets de vie, projets de bonheur
- Conclusion
- Remerciements
- Index des exercices positifs
- Bibliographie
- Mes références webographiques
- À propos de l’auteur
- Les éditions Quotidien Malin