La pensée positive, c'est malin
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La pensée positive, c'est malin

  1. 160 pages
  2. French
  3. ePUB (adaptée aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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La pensée positive, c'est malin

À propos de ce livre

8 étapes pour cultiver l’optimisme en toute simplicité! Vous en avez assez de broyer du noir quand d’autres nagent dans le bonheur? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose? C’est possible! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveillance le monde qui vous entoure, les autres et vous-même. Alors n’attendez plus pour changer!

Grâce à ce guide pratique, découvrez:
- Pourquoi vous manquez d’optimisme
- Comment échapper à vos pensées négatives et à vos comportements défensifs
- Comment cultiver le bonheur à chaque instant de votre vie grâce à des exercices pratiques et simples à réaliser!

8 ÉTAPES POUR RETROUVER LE BIEN-ÊTRE MENTALET VOIR LA VIE DU BON CÔTÉ!

Foire aux questions

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Informations

Éditeur
Éditions Leduc
Année
2014
ISBN de l'eBook
9791028505240
Édition
0
Sujet
Développement personnel
Sujet
Amélioration personnelle

Table des matières

  1. Couverture
  2. Auteur
  3. Introduction
  4. Étape 1 - Faites le bilan
  5. Étape 2 - Décidez de changer
  6. Étape 3 - Ne réprouvez pas, éprouvez !
  7. Étape 4 - Repérez vos comportements défensifs
  8. Étape 5 - Soyez bienveillant avec vous-même
  9. Étape 6 - Vivez au présent
  10. Étape 7 - Apaisez votre mental et libérez votre corps
  11. Étape 8 - Cultivez la joie et l’optimisme
  12. Conclusion
  13. Bibliographie indicative
  14. Les éditions Quotidien Malin