Maigrir et rester mince avec l'EFT
eBook - ePub

Maigrir et rester mince avec l'EFT

  1. 224 pages
  2. French
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Maigrir et rester mince avec l'EFT

À propos de ce livre

Maigrir rapidement et rester mince grâce à la libération émotionnelle. « Vous rêvez d’atteindre votre poids idéal? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés? Alors n’hésitez pas à vous plonger dans ce livre: je vais vous aider à réaliser enfin vos objectifs, rapidement et pour longtemps. »Les régimes habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les « envies de sucré », l’ennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison: ce sont vos émotions qui entrent en conflit et vous empêchent de faire véritablement la paix avec vous-même. Grâce à ce livre, vous apprenez à agir sur vos émotions pour vous sentir mieux! Véritable procédé de coaching, l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à concrétiser vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels.

En suivant ces conseils vous allez:
- Développer et entretenir votre motivation
- Identifier vos blocages pour les supprimer
- Adopter des pensées saines et boostantes
- Apprendre à gérer votre stress

ILLUSTRÉ PAR DE NOMBREUX TÉMOIGNAGES ET DES CONSEILS RASSURANTS ET CONCRETS POUR ENFIN AVOIR LE DÉCLIC!

Foire aux questions

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Informations

Éditeur
Éditions Leduc
Année
2016
ISBN de l'eBook
9791028507435
Édition
0
Sujet
Medicine
Sujet
General Health

Table des matières

  1. L’Auteur
  2. Dédicace
  3. Préface de Dawson Church
  4. Introduction
  5. Mode d’emploi de ce livre
  6. 1. Posons les bases
  7. 2. Ah ! Que d’émotions !
  8. 3. Apprendre l’EFT
  9. 4. Votre boîte à outils
  10. Conclusion
  11. Glossaire
  12. Bibliographie
  13. Remerciements
  14. À propos de l’auteur
  15. Les Éditions Leduc.s