Les surprenantes vertus du jeûne
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Les surprenantes vertus du jeûne

  1. 192 pages
  2. French
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Les surprenantes vertus du jeûne

À propos de ce livre

Vous aussi, vous pouvez y arriver facilement et sans risque! Besoin d’évacuer votre stress? De vous purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture?
Bref, vous ressentez le besoin de faire une pause? Avec une période de repos alimentaire, votre organisme peut faire des miracles en guérissant hypertension, maux de tête, problèmes d’insomnie...
Et vous vous sentez bien plus en forme! Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé!Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnées, trouvez le jeûne qu’il vous faut, selon votre rythme et vos envies.
Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels!

GRÂCE À CE LIVRE, VOUS AUSSI, VOUS POUVEZ Y ARRIVER!

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Informations

Éditeur
Éditions Leduc
Année
2013
ISBN de l'eBook
9782848999432
Édition
0
Sujet
Médecine
Sujet
Santé générale

Table des matières

  1. Dédicace
  2. Préambule
  3. Préambule
  4. Avant-propos
  5. Jeûne : les témoignages d’efficacité et les garanties d’innocuité
  6. Les bienfaits du jeûne
  7. Vraies contre-indications et idées fausses
  8. Vous allez jeûner ? ce que vous allez vivre et ressentir
  9. À savoir avant de jeûner
  10. Combien de temps et comment ? le jeûne, côté pratique
  11. Accompagner le jeûne et répondre à chaque petit trouble
  12. Les plantes du jeûne : mode d’emploi
  13. Après le jeûne, retrouver une alimentation saine
  14. Quelques idées pour la reprise alimentaire
  15. Jeûne et randonnée
  16. Les questions les plus souvent posées sur le jeûne
  17. Conclusion : les 10 commandements du jeûneur
  18. Annexes
  19. Les bonnes adresses
  20. Bibliographie
  21. Les éditions Leduc.s