- 256 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Feel-Good Productivity
À propos de ce livre
Vous avez toujours pensé que le travail acharné, les efforts et la discipline étaient la clé du succès? Vous vous trompez.
La clé du succès, c'est la joie. En s'appuyant sur des décennies de recherche en psychologie, le Dr Ali Abdaal a élaboré la méthode feel-good productivité, qui a conquis le monde. Dans ce livre révolutionnaire, il nous présente les 3 principes sur lesquels est fondée sa méthode: trouver son énergie, combattre ses blocages, s'inscrire dans le temps...
Et pour chacun de ces principes, des outils et changements simples à mettre en œuvre pour obtenir plus et vivre mieux, dès aujourd'hui. Au cours de sa dernière année d'études en médecine, Ali Abdaal a commencé à poster des vidéos tirées de ses recherches en psychologie. Sa chaîne YouTube, que des dizaines de milliers de nouveaux followers rejoignent chaque mois, cumule depuis 5 ans près de 5 millions d'abonnés. Ses formations payantes sont suivies par des centaines de milliers de personnes dans le monde.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Auteur
- Sommaire
- Introduction
- Première partie - Gagner en énergie
- Deuxième partie - Lever les obstacles
- Troisième partie - Tenir bon
- Un dernier mot : pensez comme un scientifique de la productivité
- Remerciements
- Notes
- Les éditions Alisio